氨
基酸是构成头发的蛋白质组件。干细胞使他们以正确顺序排列，形成角质，也就是一种具有惊人延展力的发内蛋白质。氨基酸必须时时补充。透过饮食及具有疗效的
营养补充品吸收到的游离氨基酸和支链胺基酸，透过许多机制的作用，对头发生长大有助益。在此列举对于掉发护理最有帮助的各种氨基酸，以及他们在头发生长机
制中各自扮演的角色。
NAC (N-Acetyl-Cysteine) - N乙酰基半胱氨酸
每日服用1000毫克以上，能加快头发的生长速率。研究指出，NAC也能延长由个体基因所决定的头发生长期，而且对毛囊有极佳的抗氧化保护作用。
Branched Chain Amino Acids - (L-Leucine, Isoleucine, Valine)-支链胺基酸（亮胺酸、异亮胺酸及缬胺酸）
补充细胞膜电位，并有助于细胞内蛋白质的合成。类似Minoxidi，能促进毛发细胞中钾离子通道的形成。
Carnitine - 卡尼丁 （肉碱）-- > 本站有售
能促进发干延伸，降低发细胞的死亡率。它能加速毛囊角质细胞中细胞增殖的速率，同时减缓细胞凋零的速率，有效帮助头发生长。德国研究团队指出它和细胞具有良好相容性，在针对雄性秃和其他掉发问题上都是一种相对安全的辅助产品。
Taurine - 牛磺酸 减缓半胱氨酸氧化成牛磺酸的速率，使毛发细胞中保有较多的半胱氨酸，增进头发生长率，并使发干直径加宽。能有效抑制纤维化的情形以及雄性秃案例中Tgf-b在毛囊上的作用。L'Oreal Kerastase Densitive Vitamins专利配方另含绿茶萃取物、葡萄籽萃取物和锌，是一种针对雄性秃的口服产品。
Lysine - 离氨基酸 Dr. Rushton的研究论文曾多次刊登于期刊，以下段落摘录自其取得专利的文献。“临床结果证实，根据现阶段对赖氨酸的研究，以赖氨酸治疗掉发，在促进患者头发生长方面已有相当成效。赖氨酸的每日用量自200至2000毫克不等，较常见的用量是500至1500毫克，也就是一剂500毫克，每日服用一到三次。赖氨酸可制成便于口服的药锭和胶囊。”Dr. Rushton研发并取得专利的配方含有500毫克的赖氨酸、铁质和维他命C，可作为治疗掉发的独立处方或辅助营养品。
一般而言，空腹摄取氨基酸的吸收率较佳。上述各种氨基酸除了单独服用亦可搭配使用，经济实惠，对于提升整体健康更是功效卓著。
