由全國著名健康教育首席專家洪昭光教授主編的《自己是最好的醫生》系列讀物，是以《圖解家庭醫學大百科》為基礎，結合中國目前的醫療現狀和中國人的生活方式，由我國具有豐富臨床經驗的醫學專家修訂，旨在幫助讀者更好地掌握自己的健康。

從容應對疾病，輕鬆做自己最好的醫生！《圖解家庭醫學大百科》是具有百年歷史的英國著名出版社DeAgostini組織數十位醫學專家編寫的一套權威醫學知識普及讀物，內容涉及人體生理和心理的各個層面。

衛生部首席健康教育專家洪昭光教授近年來全心致力於倡導健康新觀念、普及健康知識工作，舉辦過1000多場演講，他的有關健康的書籍銷售數百萬；著名作家蘇叔陽創作過《丹心譜》、《中國讀本》等多部作品，身患癌症多年依舊歡笑如初、筆耕不輟。

我們一直習慣有了病去醫院治療的模式，覺得這是天經地義的，而醫學的定位也是治病救人，其結果就是全社會醫療費用高得驚人，醫院人滿為患，病人苦不堪言。

《買不得》一書是由不登廣告、光靠訂戶支持的雜誌《星期五週刊》自1996年陸續刊登的連載文章編輯而成。作者把與日常生活息息相關的商品，如食品、飲料、清潔劑、化妝品、藥品和雜華等進行分類、從科研機構的報告中旁徵博引。

指名道姓地揭發日本一些大廠商生產的代表性商品，其成分含量對人體所產生的副作用甚至達到百害而無一益的令人咋舌的地步。

本書是韓國國民最喜愛的KBS醫學健康欄目《生老病死的秘密》的圖書版，是韓國的「健康教科書」。該節目由大韓醫生協會推薦的各科最著名的主治醫師15人構成的咨詢團做後盾，採訪世界各地最有名望的專家。

本書對日常生活中經常遇到的各種有關健康的問題都做了科學的解釋，你會發現按照書中的獨特的自然保健法，吃飯、睡眠、行走、沐浴 每時每刻都可以提高我們的自愈力，預防各種常見病甚至癌症，輕鬆挑戰120歲壽命極限。

以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒四季氣候，突出「應天順時」這一養生保健中最核心的問題。中國傳統文化的養生觀，也貫穿了這一主線，根據季節、氣候的變化，指導人們的飲食起居。

早在2000多年前，我們祖先就認識到人與自然的密切關係，提出了人與自然是一個統一的動態和整體，即天人合一的觀點。如《素問·金匱真言論》謂「五臟應四時，各有收受」。正因為與自然是一個統一的動態

本書作者是名堅定的素食主義者，同時，他又是全球最知名的網球教練和營養學家。因此，本書圍繞素食主義這一核心理念展開，卻不局限於討論素食。

而是涉及現代醫學、人體臟器、營養學、常見病症、運動、瘦身、禁食、健康習慣、生態關懷等方面，是一本多角度全方位的新型健康書。更可貴的是，作者的視野並不局限於自身，更關注人和自然的和諧共處。所以這本書還具有人文內涵。

這是一本教人如何才能「百病不生」的五臟氣血通補秘笈，在書中，作者別出心裁地提出了「氣血通補」的概念。在他看來，我們身體的絕大多數疾病都是氣血不調造成的，氣血虧虛和氣滯血瘀是疾病的主要原因。

那麼，要想百病不生就必須調理好氣血，氣血淤滯的時候要通，氣血虧虛的時候要補。掌握好這「通補」的原則，也就是掌握了健康的真諦。

我們需要一場長壽的革命！——趙鐵鎖

《長壽的革命——活到120歲的長壽聖經》是保健業知名人士趙鐵鎖先生，通過親自採訪如皋、遼寧、河南等全國十多個省市中近百位愈百歲高齡的長壽老人，對壽星們的養生智慧與秘訣進行科學地總結，並融合自己十五年有餘保健工作與研究成果的力作。

該書受到中國保健協會理事長、衛生部原副部長張鳳樓等諸多．．．