杨怡 可谓是TVB的一个励志传奇。苦熬十几年才拿奖，杨怡说：“比我做得更好、更资深的演员还有很多，拿奖也要配合天时地利人和。所以我觉得拿奖只是一个附加 的奖励，放在家里表扬自己，时刻提醒自己这个奖得来不易。”如今33岁的杨怡肌肤依旧娇嫩无瑕，下面爱美小编和大家一起分享杨怡是如何保养肌肤让自己更有 女人味吧。
 
　　TVB的电视剧想必很多女生都很爱看，剧中的女主角们也都耳熟能详，但是这些女星纷纷迈入30大关，但是年龄似乎没有在她们的脸上留下痕迹，她们都是如何保养肌肤的呢?30岁是女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快速哦。
　　30+肌肤保养守则一：晨起重视洁面
　　杨怡说，洗脸是护肤的最基础也是最重要的第一个步骤。只有将脸上的污垢清洗干净，皮肤才能更加畅通地呼吸。擦上的保养品才能更好被肌肤吸收。
　　30+肌肤保养守则二：洁面后要补水
　　杨怡表示看，洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
　　混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。
　　30+肌肤保养守则三：爱素颜，勤敷面膜
　　现实生活中的杨怡爱素颜，基本要求是自然美。她说：“我平时上街比较休闲，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。
　　另外，杨怡每日都会敷1块水分面膜，开工就会2块，1块清洁、1块保湿。因为拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。所以想保持肌肤滋润，一定要勤敷面膜。
　　30+肌肤保养守则四：每天坚持“紧肤”
　　30岁以后体内的胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性不如从前，这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
　　杨怡十分重视在睡前使用精华液。精华液是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，一般精华液都含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。
　　爱美网护肤小编Tips：选择精华液要根据肤质选择，干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。
　　30+肌肤保养守则五：饮食均衡，勤于运动
　　每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
　　杨怡很喜欢做运动，只要她放下工作后一有空就会锻炼身体。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。