在家庭事业里，男性是核心成员之一，扮演着举足轻重的角色，由于要担负多种角色和责任，男性健康与寿命不如女性。35岁以后，许多疾病就如影随形地来了，在疾病当中，有五项威胁男性健康杀手往往是种下更严重疾病的隐忧，也影响生活品质及家庭幸福。 
●健康杀手1 脂肪肝 
    肝病号称“国病”，其中脂肪肝是肝脏疾病的二号祸首(次于病毒性肝炎)，很多男性在健康检查中都发现有脂肪肝，尤其是30～35岁的男性，因为正值事业打拚期，应酬多，很容易因为营养过剩、饮酒、运动不足而引发脂肪肝。
脂肪肝引发旳哪些健康风险，男性不能不知
    脂肪肝就是肝细胞内有脂肪聚积，也就是肝脏比较“油”。由于初期没有自觉症状，肝功能检查可能正常，肝也未必肿大，所以容易被人轻视。临床上，少数会出现上腹部不适、压痛、食欲不振、恶心、呕吐或倦怠、黄疸、肝功能呈现轻度异常等现象。
    脂肪肝的健康风险可大可小，但是若长期未获改善，或是中度以上的脂肪肝，或是伴有B型或C型肝炎，或是继续大量饮酒或乱服药等，可能变成肝硬化、肝癌严重的健康危害，不得不小心防范。
    此外，肥胖或血脂过高的脂肪肝，引发心血管疾病风险大。而脂肪肝伴有肝功能异常较易出现耐糖不良，增加罹患糖尿病机率。
哪些男性应该加倍防范脂肪肝
    应酬多、肥胖、大量饮酒、血糖高、血脂高、肝功能异常及新陈代谢症候群、B肝或C肝患者等。
预防脂肪肝的健康促进
    定期做超音波检查、肝功能(GOT,GPT)检查是发现脂肪肝的有效方法。由于脂肪肝是对人体发出的红灯讯号，提醒注意有无潜在足以造成肝细胞脂肪代谢异常的原因，是肥胖、饮酒或糖尿病……引起，针对病因积极做减重、禁酒、饮食调节、运动等健康促进。
●健康杀手2 心血管疾病 
    WHO公布，心血管疾病在全球都是造成死亡的最主要原因；台北市也曾调查公布，心血管疾病死亡人数中，男性占61%，可见男性的心血管疾病风险极高。通常从被诊断出疾病至死亡的时间短，且控制状况也不良。因此，提早诊断心血管健康，可大大降低男性的健康威胁。
      心血管疾病最青睐男性的原因，来自男性的生活习惯，如：饮酒、抽烟、热量摄取高、压力大等，以及男性先天的高密度胆固醇比女性低。流行病学发现，男性在  50～59岁病发心血管疾病达到最高峰，近年来，心脏病的好发率不断升高，发作年龄也年轻化，建议30岁以上的男性就应开始提高警觉。
心血管疾病的健康风险评估
    心血管疾病是影响心脏和血管的疾病总称，包括心脏病、脑血管疾病、高血压、高血脂症和周围血管病等，其病因主要是动脉硬化。心血管疾病具有“四高：发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高”及“一多：并发症多”的特性，不宜轻忽。
哪些男性应该加倍防范心血管疾病
    应酬多、工作压力大、肥胖、腹围大于90公分、抽烟、血压高、血糖高、三酸甘油酯高，有家族性心血管疾病、生活习惯不正常、大量饮酒、偏好高热量或高脂肪或高胆固醇食物、爱吃咸、少活动、年龄超过40岁的人等。
预防心血管疾病的健康促进
    专家分析，80%的冠状动脉心脏病和脑血管疾病都是可控制的危险因素造成的。心脏血管疾病的预防，若透过专业的检查，大都可早期发现、早期治疗；并要注意血压、血糖及血脂的变化，维持理想体重、健康饮食、规律运动和禁烟等健康促进。
●健康杀手3 癌症 
  国人每7分38秒就有1人罹患癌症，其中男性的发病率是女性的1.34倍。男性容易成为癌症族群。
      男性容易罹患癌症，因为男性基础代谢的速度比女性高57%，吃得太多，因此器官衰老的速度更快；加上男性抽烟、喝酒、从不防晒、压力大等，使得罹患胃癌、 直肠癌、皮肤癌、喉癌、食道