麻辣人妻小S喜迎第三个宝贝女儿，产后小S复原状况极佳，随即忙着《康熙来了》的主持工作。她表示，产后每一天认真吃月子餐，穿调整型内衣，并积极健身，让身材曲线迅速恢复原来模样。产后复出，媒体直呼，小S一点都不像刚生过小孩。
　　今年适逢龙年，为了迎接龙宝宝来到，许多孕妈咪产前战战兢兢，担心胎儿健康，产后还要承受一连串身体不适，又深怕水肿，肚皮留下难看妊娠纹，下腹松弛，身材走样再也回不去。此外，大量落发也是让许多孕妈咪怵目惊心的恐怖经验。
　　大多数女性在怀孕末期，头发生长会变得特别旺盛，仅有少部份孕妇会有暂时性雄性秃。然而一旦生产结束后，落发情 形会突然加速，比怀孕前严重，速度快到二至三倍，一般产后一到五个月，头发就会开始大量掉落，然后持续数月之久，不过很少超过四个月，这就是让孕妈咪闻之 色变的“产后落发症”。
　　明锦诊所顾问林焕博医师表示，孕妇会出现产后落发情形，主要是由于生产前后体内荷尔蒙剧烈变化所导致。许多孕妇 生产后常常在梳妆台或浴室中发现大量落发，头发轻轻一梳就立刻脱落而感到莫名恐慌，怀疑自己身体健康出了大问题。其实，产后落发是生理自然反应，不必过度 忧虑，一段时间后头发都会自然长回。
　　然而，部份孕妈咪会发现，重新长出来的头发发量似乎没以前浓密，发质也比过去来得细而脆弱，林焕博医师认为，这 是由于产后母体流失大量养分，头皮毛囊失去充分滋养所造成。此外，国人有怀孕期间避免洗头的习俗，有些怀孕妇女即使洗头，也刻意让洗头间隔时间拉长，这都 使得毛囊严重阻塞发炎，导致产后落发情形更加恶化。
　　产后落发既然无法避免，但怎么做才能减少大量落发，快速长回浓密秀发?林焕博医师建议孕妈咪，补充足够营养素，充足睡眠恢复体力，慎选洗发精，做好头皮清洁工作，为毛囊打造理想的再生环境，就能让头发恢复又黑又亮的光景。
　　在清洁方面，林焕博医师建议，孕妇应该使用效果温和的洗发精适度清洁头皮，降低毛囊炎发生的机会。另外，搭配润 发乳局部涂抹受损头发，加强润丝，使头发好梳理。洗发后最好用毛巾拍干，不要揉搓，可以减少头发损伤。再者，产后坐月子孕妈咪最好避免摄取过多油脂，多补 充毛囊修复所需要的胺基酸，生物素，多吃豆奶制品及坚果，即能明显改善掉发困扰。