火锅 沾沙茶酱、蚵仔面线要拌黑醋、白斩鸡要淋酱汁，但酱料吃多了如果没有多喝水，当心肾脏病上身！国泰医院肾脏内科主任冯祥华表示，日常预防肾脏病方法不外乎 适度喝水，多运动，控制三高，不滥用药物，同时戒除“吃到饱”坏习惯。如不幸确认得洗肾，务必配合医嘱，好好控制。

　　为呼吁民众重视肾脏健康，国泰综合医院9月4日邀请两位今年洗肾满10年的病友，现身说法，希望以过来人的惨痛经验呼吁民众，日常饮食要节制，忌重口味，并多喝水，降低洗肾发生。

　　65岁的郑丽真表示，自己年轻时爱运动、流汗多，未注意补充水分，加上饮食不忌，吃东西老是喜欢沾酱汁及调味料，又嗜吃泡面当正餐，以致影响肾功能，必须洗肾。

　　72岁的范妙妹，则是因早年结核杆菌侵犯肾脏，引发慢性肾衰竭，开始洗肾。不过，个性外向的她非常热爱旅行，常常周六晚上洗肾，周日就搭机出国玩两三天，周二早上搭机返台，随即到医院报到。

　　对于需要长年洗肾的病友，国泰医院透析中心陈慈君护理长表示，每月必须检视患者抽血报告，提醒病人饮食及药物服用注意事项，指导病人写饮食日记。透过医、护、病三方的配合，即使洗肾超过20年的病友，外观看起来也十分健康。

　　目前国内洗肾人口约7万人，尽管国人洗肾发生率已趋缓，从每百万人口有433人洗肾降至360人，但每年仍有5千至六千名新洗肾病人。肾脏内科冯祥华主任指出，部份患者起初都抗拒洗肾，先尝试其他民俗偏方，已致病情恶化，错过黄金治疗期。

　　提醒肾脏病友，一旦确认得洗肾，务必得配合医嘱，好好控制。日常预防肾脏病方法，不外适度喝水，多运动，控制三高，别滥用药物，更要戒除“吃到饱”的坏习惯。