夜宿 海生馆，是许多人都觉得很享受的一种经验，除了可以看见许多美丽的鱼群在眼前优游外，更能享受人与海洋更进一步的亲密，这样的感受对许多人来说，或许是难 忘的回忆，但对台中林新医院耳鼻喉专科主任医师田辉绩而言，却是个尴尬的回忆，田医师曾在某个夏日，与家人共享夜宿海生馆的乐趣，却因为自己半夜扰人的鼾 声，破坏了整个活动兴致，有的游客甚至以夜半惊见大白鲨的急速退避的方式，礼貌性的移至馆内其他安眠，也使睡前人满为患的深海隧道，醒时仅剩自己。

　 　深知打鼾之苦的田辉绩主任医师指出，有八、九成的罹患打鼾或是睡眠呼吸中止症的病患，并不知道自己有这样的毛病，往往都是透过旁人告知或侧录睡眠过程的 方式，才得知自己有这样的问题，男性罹患的比例又较女性高。由于自己也是透过手机录影，才惊觉到这个问题，经过检查后，田医师更发现自己是典型重度睡眠呼 吸中止症患者，所幸后来透过止鼾支架与高压氧呼吸器的治疗下，现在已经没有打鼾的情形，睡眠品质也大大提升。而所谓打鼾支架，是指在软颚的部份植入三只支 架，进而使软颚坚固且避免塌陷、减少呼吸道的阻碍，大幅降低打鼾的机率的一种方式。

　 　一般民众都以为快入睡、打鼾是睡得好的象征，但实际上这样的表现，却是睡眠品质不佳的代表，长年打鼾将导致身体休息不足，甚至产生越睡越累的隐忧。田辉 绩医师进一步指出，有许多病患都是因为日常生活已经被打鼾严重的影响，才意识到就医治疗的重要性，有一位担任长途客运驾驶的张先生，就因为打鼾加上睡眠呼 吸中止症，导致白天开车打瞌睡，差点酿成连环车祸的悲剧。此外，还有一位在科学园区担任作业员的陈先生，也曾经因为睡眠呼吸中止症所扰，导致睡眠品质低 落，上班时天天打瞌睡，不但工作效率低落还差点丢了工作！

　　打鼾与睡眠呼吸中止症是不分年纪与性别，但年纪越大、体重越重的人，就越有可能是打鼾或是睡眠呼吸中止症的高危险群，田医师呼吁民众可以透过睡眠检测来判断自己的睡眠品质与状况，避免影响睡眠品质影响正常生活，甚引发低血氧、高血压以及相关的心血管疾病。

　 　田医师表示，纯粹的打鼾或轻中度的睡眠呼吸中止症患者，可用最新微创的止鼾支架手术治疗，整体治疗过程仅需短短几分钟，且因为采用局部麻醉所以风险低、 疼痛感就像是打针一样，术后回复快且无年龄限制、无异物感，一周后便可恢复正常饮食，相对于其他手术疗程较能符合现代人讲求时间与效率的效果。