作者簡介：
　　張坤，遼寧中醫學院中醫學博士。益壽堂創始人，中醫世家第八代傳人。受家庭環境影響，從小耳濡目染中醫文化，對 中醫學有自己獨到而深刻的見解，擁有深厚的中醫傳統文化修養。益壽堂創建以來，他不僅潛心研究現代社會條件下的中醫療法，行醫治病、救死扶傷、發揚祖傳中 醫，而且更加努力地傳播中醫文化，發揚祖國醫學。
　　不僅如此，張博士的祖父輩都是遠近聞名的長壽中醫，其長壽之道結合了中醫養生的原理同時也總結了家族養生的精華，世世代代為家族長者所用，幾百年來從未外傳!