第一章 血液不淨百病自生 
　　01 血液淤濁的六大症狀
　　生命是什麼呢?就是血和氣的正常運行。如果健康的血液在體內順暢地流淌並供應我們所需的營養，那麼人根本就不會生病。但是，血液「髒了」，像積滿淤泥的河流，身體就會出現各種問題。開始症狀不明顯，大家也不會把它當回事，但慢慢地，生而清澈的血液就變得愈加渾濁了。
　　如果血髒了，人體的第一個反應就是疼。對於小痛小病一般人都不會注意，雖然感到渾身無力、酸痛，心裡卻想：可能是太累了，過兩天就好了。結果怎麼樣呢?血液越來越髒，越來越稠，最後就是高脂血症，就腦梗死，就心肌梗死，就糖尿病、痛經、不孕……
　　值得慶幸的是，這個過程是可逆的。即使患上了嚴重的疾病，如果能夠將血液重新淨化到原本清透的狀態，疾病都是可以治癒的。但病情越嚴重就越難治療，治療的時間也越長。所以我們應該傾聽血液開始被污染時發出的輕輕的呻吟聲。
　　大家能從身體任何一個部位找到血液被污染的信號。臉、眼睛、舌頭、皮膚、四肢等不同的部位會發出不同程度的疼痛信號，而較早出現的症狀主要有六種。
　　◎身上碰一下就青
　　我認識一位三十六歲的媽媽，前些天她遇到了一件非常尷尬的事。她的小孩在上幼兒園，早上她要送孩子，那天校車司機看見她就驚慌地問：「您怎麼了?」
　　她還以為司機看到她穿得不太整齊才問的，匆匆忙忙上車後就隨口回應了一句：「我本來就這樣!」
　　但那位校車司機卻非常認真地說：「如果有什麼事您就說出來，可千萬別忍著。」
　　我的這位朋友當時感到莫名其妙卻也當作玩笑一笑了之了。但是，到了幼兒園之後在洗手間洗手時，她看到鏡子中的自 己嚇了一大跳。因為她的小臂上有一塊非常嚴重的淤青。這時她眼前隱約浮現出校車司機凝視自己的表情，並且領會了司機所言的用意。不用說司機，就是自己看著 也像個成天遭受家庭暴力的妻子。
　　但是她看著淤青的部位卻怎麼也想不起來撞到過哪裡。說來也巧，那天她穿了一件短袖T恤衫，淤青顯得格外醒目。雖 然她平時總是青一塊紫一塊的，但自從校車事件之後，她就想要找到真正的原因，同時也覺得最近的身體的確有些異常。這之前她只是以為疲勞所致，根本沒放在心 上，但綜合所有的情況來看，她才驚覺身體確實出現了不好的變化。現在身體時常淤青的人並不少見，通常人們會認為這是皮膚嬌嫩的原因，其實血液污染才是根本 原因所在。血液不健康很容易表現在皮膚上，輕輕地撞到哪裡就會出現淤青，甚至沒有撞到也會出現淤青。
　　冬天的時候皮膚會變得非常粗糙，不僅是臉頰，背部或胸前也會出現很多痘痘。對於女性來說，皮膚變得粗糙已經非常 難過了，而對於血液有問題的人來說，即使用再好的香皂和化妝品也無濟於事。按摩或許可以在某種程度上恢復皮膚的光滑，但如果沒從根本上解決血的問題，那麼 治療效果也只能是暫時性的。觀察自己的身體存在哪些問題之後再淨化體內被污染的淤血才能夠找回原本健康的皮膚。
　　◎痛經準是血液出了問題
　　二十七歲的小崔是個典型的上班族，她一大早急匆匆地剛到辦公室就趴在了辦公桌上。但周圍的同事們卻顯出不以為然的表情。旁邊的人習以為常地問了句：「又那個啦?」
　　「嗯!」
　　小崔的月經週期幾乎成為了同事們眾所周知的日子。每次她都疼得動彈不得並且一臉苦大仇深的表情，熟悉她的人一看 就知道是怎麼回事了。月經第一天還可以因為過度疼痛請假休息，但到了不得不上班的日子即便連吃飯都成問題也只能忍痛堅持工作。痛經到了一定程度會覺得腰好 像斷掉了似的，每天吃五六片止痛藥也不能減輕多少痛苦。
　　對於痛經的人來說，一般從月經的前幾天開始身體就會發出信號，在這種情況下心情開始變得沮喪和憂鬱，