在此，我们鲜少提及护发的议题，毕竟大家较关心的是发量而非发质。在此提供一个天然的护发成分--椰子油，可以让受损的头发变得更健康，注重发质的朋友可参考。



有掉发与头发变细的问题已经够糟了。但是有易断、纤细或是乱飘的细发会让事情变得更糟。许多人会选择Rogaine的洗发精，或是含有Ketoconazole的洗发精当作疗程辅助之用。但是Ketoconazole，特别是2%的，有一个常见的问题，就是会彻底的使头皮变干，也就是说，虽然它利用降低皮脂腺分泌，但长出细发的问题仍是无法解决。
大多数人都不知道每次洗发的时候，发鞘的蛋白质其实是会流失的，经过一段时间之后，发鞘的直径就会缩小。洗发后使用的护发素只能短暂且在表面让发鞘变大。在洗发前至少20分钟以上，将椰子油局部涂抹在头皮上，可以预防因为洗发所造成的蛋白质流失。你只需要将椰子油按摩至头皮与头发上，等个20分钟，然后用任何一种洗发精洗头，再润丝。不需要再用护发素。
这 样做能使头发发亮而且可以维持好几天，不管之后洗了几次头。你可以一个礼拜只有两次洗发前用椰子油，还能让护发的好处维持一整个礼拜。有朋友试着在去冲浪 前用一些，因为太阳跟盐事会伤害发质的。结果发现，此方式可保有亮丽的头发，但是那些一起冲浪的朋友们的头发很像茅草屋屋顶(像稻草一样)。
也有一说，使用椰子油护发，可让变发变黑。对阿育吠陀医学（一种结合食物、草药和呼吸运动治疗疾病的印度教传统医学）来说，椰子油可用来治疗掉发与白发。谁知道呢?或许他们真的知道什么。美国笔者用的是特级初榨椰子油，不过Walmart有一个牌子叫LouAna，就便宜多了，一样有效。我每天也服用两汤匙的椰子油，因为它富含三烯生育醇，而根据一项研究显示，它具有抗雄激素的效果。
椰子油在印度乡下广泛地被用来治疗头皮屑与头虱。有两个研究证实椰子油确实有对抗头虱的功效。我们都知道抗微生物洗发精也会有一些对抗掉发的功用，所以局部外用的椰子油有可能不只是有美容效果而已。


这里有一些关于椰子油保存蛋白质的效果的研究摘要： 
J Cosmet Sci. 2003 Mar-Apr;54(2):175-92
(一)矿物油，葵花油，与椰子油对于预防发质受损的效果 Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.
Rele AS, Mohile RB.
Research and Development Department, Nature Care Division, Marico Industries Ltd., Mumbai, India.
过去研究的结果显示，不论是在活体内或活体外，椰子油(CNO)可以预防各种发质因梳理所造成的伤害。我们使用相同的研究方式，试着去研究矿物油与葵花油使用在头发上的效果。我们选择矿物油(MO)的理由是因为，在印度它被广泛使用在发油配方中；它本身不会油腻；而且它比椰子油和葵花油之类的植物油要便宜。研究也包括葵花油(SFO)因为它不会凝结而且在大气温度下没有臭味，所以是发油工业中，第二大常用的基础油。因为我们的目的是要涵盖不同的疗法，还要研究各种发质使用上述油类治疗的效果，所以要进行的实验数量非常的庞大，于是我们采用(田口实验设计)Taguchi Design of Experimentation。 研究发现指出，与葵花油跟矿物油相较之下，椰子油对头发有较强大的影响。梳洗前或梳洗后使用这三种油，椰子油是唯一一种能大大降低未受损与受损发中蛋白质 的流失。葵花油与矿物油一点也不能降低头发中蛋白质的流失。这些不同的结果是因为这些油的成分不同。椰子油，月桂酸的三酸甘油酯(主要脂肪酸)，对头发的蛋白质有很高的亲和力，又因为它的分子量低而且是线性直链，所以可以渗透到发鞘内。矿物油为碳氢(水)化合物，对蛋白质没有亲和力所以不能渗透进而达到较好的效果。至于葵花油，虽然它是亚麻油酸的三酸甘油酯，但因为它是双键的笨重