发质不好时如何护理头发?生活中脱发的人越来越多，治疗脱发的反覆使得许多人失去了信心和金钱，好多脱发是从发质不好开始的，所以发质不好要及时护理，好头发小编帮你了解一下发质不好时如何护理头发?
　　三步护理头皮秀发不再干燥枯黄
　　不要再抱怨发丝枯黄、干燥、没有生气，要知道，这正是敏感头皮间接造成的恶果。
　　舒缓第一步：清洁发丝
　　如同肌肤需要适合的洁面产品，你的秀发也同样需要适合的洗发水。品质优良且适合你的洗发水可以使头发和头皮不受损害，令发丝恢复柔顺、亮泽和健康。
　　POINT1 洗发前梳顺头发
　　打湿后的头发容易纠结、断裂。所以清洗前，一定要将头发梳顺。
　　POINT2 水温要适宜
　　水温过高会加重头皮的敏感症状，令发丝变得脆弱，造成头屑、脱发的现象。
　　POINT3 吸干头发的水分
　　选择吸水力较强的毛巾，将头发包裹起来吸干头发中的水分，而不要揉搓发丝。
　　呵护秀发六条不可不看的常识
　　1、先用发梳轻轻梳个一二分钟使头发顺畅而无纠结，同时也可以梳掉已老化、脱落的头发;并轻轻地按摩头皮，以松弛紧绷的头皮。
　　2、预先选择好适合你自己发质的洗发精，而且准备一个水力强劲的莲蓬头。
　　3、 用温水彻底的润湿头发，再倒少量的洗发精在手上加几滴水稀释(如果你的发质既细又少，这个步骤尤其不可省略)。用双手揉搓使其产生轻微的泡沫，接着用指腹 揉擦头皮，头皮按揉好后再搓洗头发，由发根洗到发稍，来回两三次，直到自己感觉很舒服，头皮也干净了。用温水洗净(使用强力的莲蓬头，使水压强劲地冲洗头 发);若须进行第二次洗涤，洗发精用量要更少。待完全彻底的清洁干净后，可再用较低水温或冷水冲洗以收缩毛孔(身体不适者或冬天时可免去此步骤)。
　　4、如果你的发量较多且发质干燥、分岔，需用护发剂来保养头发，最好依照产品指示来使用，别忘了!保养后也同样要冲洗干净。
　　5、视需要使用适量的润丝精揉搓头皮与头发，之后也必须冲洗干净，如果发质为油性或发量较少，则可不必使用。
　　6、 用干毛巾把水分吸干，不可用毛巾去扭转或摩搓头发，否则头发非常容易断裂，最正确的作法将头发包在毛巾内用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通头发， 再擦上几滴护发油;接着找一个空旷的地方，用手不断挥动，把潮湿的头发弄约五分干的时候，再用手掌来回揉搓、按摩头皮，使之生热而蒸发水份;待头发已经 七、八干时，使之自然风干。
　　如何让头发变的有光泽
　　油性头发的养护
　　主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
　　在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素e和酵母片。与此同时，应忌食：
　　1.黄油和干酪;
　　2.奶油食品、牛奶;
　　3.肥肉;
　　4.含防腐剂食品：
　　5.香蕉
　　干枯头发的养护
　　头发 干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成 头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大 的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成 蜜丸，如梧桐子大，每日2次，