凡是人都会老，只是老化程度快慢有别，一般人随着年龄的增长，身体器官的机能会逐渐衰退。虽然老化是无可避免，不过如果能早一步掌握预防老化的诀窍，使身体机制常保活力，也就是学习抗老且活得无负担，假使能从体内抗衰老做起，自然能减缓老化速度。
　　当身体出现如皮肤老化、掉发、贫血、骨质密度迅速流失、记忆力变差、睡眠障碍、性功能衰退、身体脂肪明显增加等 警讯时，就表示已经开始有老化的现象，应该保持警觉，多增强自己的抗老化能力。抗老化也就是提升抗氧化能力，甚至防癌都跟抗氧化的速度也有关，这些问题在 体内的重要关键是“自由基”，自由基是一种分子，组成构造是原子核外头环绕单数电子，由于自然界稳定的分子都拥有双数电子，因此自由基会抓取其他原子的电 子，过程中造成破坏结果。如果体内自由基过多，会让身体内部秩序大乱，除了容易衰老，还会产生疾病，甚至是癌病变。
　　某些疾病也会让体内自由基变多，临床测量病人自由基多寡时，发现癌症患者很多，还有甲状腺功能过高、尿毒症洗肾患者的自由基指数也相当吓人，如果没有重大疾病，亚疾病也会导致自由基过多，如果能清除自由基，自然恢复健康，从内到外的呈现容光焕发。
　　如果生活作息经常太累、太疲倦，自由基也会过多，容易衰老，想要清除体内过多自由基，最好是经肾脏处理后由尿液 排除，林焕博医师表示，某些体内原有的天然元素，在自由基过多的人身上较少，不妨补充GSH  (谷胱甘肽)以利排除自由基，GSH由三种氨基酸组成，能结合自由基进入尿液排除，稳定人体维护健康的机制。
　　透过自然营养科学补充的方式，也有注意事项，翁明义医师表示，GSH的三个氨基酸在小肠内会被分解，各自吸收只是单纯吸收营养素，如果利用点滴注射的方式，保持GSH三个氨基酸组合的样态，就能达到适度补充的效果，至于每个人的注射频率，要看自由基测量结果而定。