只 要有上网的朋友应该都有这个经验，就是在网路上寻求其他网友的生发经验，最常讨论的，就是用什么无效啦，或是用了什么又很有效之类的，希望藉此能够复制别 人成功的经验，让自己也能生发成功。我想这些使用经验，是这些对抗掉发的朋友的无私分享，的确是值得参考与借镜。但大家有仔细想过，要怎样藉由这些宝贵的 使用经验来帮助自己吗？



我也很喜欢在讨论区去吸收别人的使用经验，我也常会想，这些长出头发的人，到底是如何做到的呢？这些经验是真是假？有没有参考价值呢？于是我想提出一些关于复制他人经验的观点，与大家分享交流.....

要参考别人的使用经验，其实可以很简单，也可以很科学。简 单的方式就是看别人用的是什么产品？有没有效？但，其实这样的使用经验，并无多大的参考价值。至于科学的方式，是要先深入了解该分享者的年纪、掉发时间长 短、掉发类型与掉发程度，再进一步去了解使用的产品与使用的方式，如果能够充分了解这些细节，那这些经验真的可以帮助很多一样具有掉发问题的朋友。

为什么说只了解别人使用什么产品，没有多大的参考价值呢？先让大家想想，下面几个方想内容要如何判断是否有参考价值：

如果某讨论版有人说，‘我用了南侨肥皂洗头，头发就不掉了’；
另一个人说：‘我吃了柔沛半年多，没什么效，还有副作用’。
又或者是Yahoo知识+的阿珠说：‘我爸爸都是用伊丽尔养发霜长出头发，还是TVBS报导过的’；
另一个强哥说：‘我用了落健一年多了，前额发线还是长不回来’。
好，照上面大家分享的意见，柔沛会让小弟弟不举，落健使用是没有效的，有效的生发方式是用南侨肥皂洗头，然后用伊丽尔养发霜，头发就会长出来了。试问，你真的要用南侨肥皂和该养发霜来对抗掉发吗？有没有可能，这些大大分享经验的背后，有着不能说的秘密？例如：

用南侨肥皂洗头发的乡民，只是因为最近季节转换掉了多一点头发，但既没雄性秃也没休止期掉发。
吃了柔沛半年多没什么效的大大，因为还没吃就怕副作用，开始一天一颗，一个月后变成三天一颗，后来是想到才吃。
爸爸用伊丽尔养发霜长头发的阿珠，其实真正的身份是经销商自己。
用了落健一年多的强哥，其实是属于前额掉发较严重的雄性秃，且落健一天也只用一次。
以上简单的举例，大家该了解，光是以别人用什么产品、用了之后有效无效来作为自己的生发范本，真的没有多大的参考价值的。好的生发经验分享，应该是完整说明自己掉发的情况、使用的产品、使用的细节、长时间使用的成效...等，这样才有意义，这样的例子，偶而也会在一些讨论版上见到，我也看过，也觉得很感动，但这样的经验分享，真的...很少。
抗秃五年志，转载自PTT乡民shiftt
Tue Sep 12  2006
‘求 医的过程我就不细述了，这些年我主要在台大就诊，主任和每一位主治医师(包括有些现已离职者)  全都看过，不过大家的说法都大同小异，后来也跑过一些著名的诊所(例如╳锦诊所)，也求助中医，甚至使用一些道听涂说的偏方(我真的跑去给马舔过)，然而 并没有显著效果.....我的状况算是极为凄惨的那一种，两侧额角和头顶发旋都有危机，大概可以称之为“内乱(地中海)外患(前额向内侵蚀)”吧  ^^|||

我短暂用过柔沛，其后的四年多来都吃波斯卡，并且外用落健２％，这几年下来，我一直能维持不恶化的情况，约略维持在第一期到第 二期之间，发旋的头发甚至再生，目前发旋虽然比正常发量略少，但是外观上几乎没有差别，前额的话则没有明显头发再生(我看过有医生撰文，落健对前额中央有 效，前额两角则似乎无效，对于这个问题，官方说法、各家医师说法分歧，板上也有讨论)，幸而大体能维持不恶化，配合发型设计都还能掩饰。但今年初开始