导读：对于男人来说，打游戏到天亮、通宵玩电脑然后第二天照样早起去上课去上班，是件很平常的事。因此男人黑眼圈就见怪不怪了。那么男人该怎么去黑眼圈，让自己显得更精神呢?今天哈秀时尚网编辑就为你介绍去除黑眼圈的几个方法，快来看看吧!
如今上班族熬夜已成了司空见惯的事，许多年轻人需要长时间面对电脑，因此，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都促进了黑眼圈的形成。而长期的恶性循环使得黑眼圈成为难以根除的眼部问题。今天小编就教你怎么预防黑眼圈。
1、保持充足睡眠，正确的睡姿是防止黑眼圈的方法之一。
2、纠正饮食习惯，不要过度摄入肉食、盐以及辛辣食物。
3、按摩眼部肌肤，促进眼部血液循环。
4、加强营养，适当补充维他命A、C、E。
5、用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，水温不可太热。
6、戒烟戒酒，减少晚上应酬。
7、使用专业眼霜，缓解眼部疲劳。
黑眼圈的种类：
1、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
2、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
3、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
原因：
咖啡色黑眼圈
饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。
运动：缺乏运动除了搭公车。
元凶：紫外线导致黑色素生成并残留在表皮，过度用眼和使用电脑导致眼部肌肤出现细纹和黯沉。
青色黑眼圈
饮食：饮食无规律，经常节食，喜欢喝冷饮。
睡眠：凌晨2点才入睡，睡眠时间严重不足。
运动：几乎没有时间去运动。
元凶：贪食冷饮会导致血液循环不佳，饮食无规律会导致营养不良，睡眠和运动不足也会影像血液循环和新陈代谢。
