夏天 快到了，许多人不耐高温，已经纷纷开启冷气，出入一冷一热的环境，一不小心就容易罹患上呼吸道感染，或出现严重过敏现象，尤其呼吸中止症候群的患者在夜晚 入睡后，也因为鼻腔黏膜分泌物较多，导致呼吸困难的机率提高，医师提醒小心呼吸中止的情况更恶化，而严重影响睡眠品质，甚至扰乱正常生活的步调。
常听 不少女性抱怨枕边人夜晚入睡后鼾声大作，以致无法好好入眠，通常人在过度疲累时，上呼吸道的软颚组织更容易塌陷，致使呼吸道更狭窄，而空气流入鼻腔的正常 通道，会经过软颚、像吊钟状的悬雍垂、舌后方下咽喉，直到进入气管。耳鼻喉科医师官振杰表示，一般正常的打鼾并不影响健康，但应特别留意打鼾可能是睡眠呼 吸中止症所发出的警讯，因为若是上呼吸道出现明显阻塞时，就会导致空气无法进入肺部，血中含氧量急速下降，长期将导致缺氧状态，造成心肺功能的负担，也提 升罹患心律不整、高血压，甚至引发心肌梗塞、中风、半夜猝死的机率。
睡眠 呼吸中止症的定义，是指打鼾过程中出现安静的片刻，若超过10秒、甚至30秒之久，骤然发出大力呼气的状况，而人体正常的血液含氧量约为93%，呼吸中止 症患者会在打鼾静止的过程中，急遽降至80%、甚至60%，以致空气顿时不足，呼吸可能发生困难的状态。这些患者睡觉时如同在作战，这一刻打呼很大声、下 一刻又停止，直到大脑发出讯息，才又接着大声呼吸，整晚周而复始，以致于愈睡愈累，长期精神不佳的状态下，白天就会出现无法集中精神、昏昏欲睡，上课或工 作效率不佳，若开车或从事高危险性质工作，很可能因为精神不济发生意外，应特别提高警觉。
国内 睡眠障碍内科治疗的常见方式，会让睡眠呼吸中止症患者在夜晚睡觉时戴上阳压呼吸器，帮助撑起呼吸道、让空气畅通，但多数患者感到不适、口干，常会睡到一半 想拔掉，甚或整晚睡不着，往往第一周就放弃，以致效果不彰。官振杰医师表示，目前睡眠外科并耳鼻喉科已有最新的对策，仅需15至20分钟，是简单又安全的 门诊小手术，主要针对鼻腔、软颚及舌根部位采用“无线电波射频疗法”，就能有效改善鼻黏膜肿胀、减少呼吸道的阻力，对于轻中度患者会有明显改善，术后3个 月须回诊评估，若重度患者，则须评估是否合并颜颚面外科手术加强治疗效果。
睡眠 呼吸中止症常见于肥胖、暴牙、过敏性鼻炎患者，其中又以40至60岁男性患者居多，家医科医师苏佩甄提醒，家人不妨多留意枕边人是否常有鼾声如雷，1小时 内呼吸中止大于10秒、并超过8次以上，白天常面色萎靡、容易打瞌睡等，若发现上述异状，就应尽速寻求专科医师诊察治疗。
夏天快到了，许 多人不耐高温，已经纷纷开启冷气，出入一冷一热的环境，一不小心就容易罹患上呼吸道感染，或出现严重过敏现象，尤其呼吸中止症候群的患者在夜晚入睡后，也 因为鼻腔黏膜分泌物较多，导致呼吸困难的机率提高，医师提醒小心呼吸中止的情况更恶化，而严重影响睡眠品质，甚至扰乱正常生活的步调。
常听 不少女性抱怨枕边人夜晚入睡后鼾声大作，以致无法好好入眠，通常人在过度疲累时，上呼吸道的软颚组织更容易塌陷，致使呼吸道更狭窄，而空气流入鼻腔的正常 通道，会经过软颚、像吊钟状的悬雍垂、舌后方下咽喉，直到进入气管。耳鼻喉科医师官振杰表示，一般正常的打鼾并不影响健康，但应特别留意打鼾可能是睡眠呼 吸中止症所发出的警讯，因为若是上呼吸道出现明显阻塞时，就会导致空气无法进入肺部，血中含氧量急速下降，长期将导致缺氧状态，造成心肺功能的负担，也提 升罹患心律不整、高血压，甚至引发心肌梗塞、中风、半夜猝死的机率。
睡眠 呼吸中止症的定义，是指打鼾过程中出现安静的片刻，若超过10秒、甚至30秒之久，骤然发出大力呼气的状况，而人体正常的血液含氧量约为93%，呼吸中止 症患者会在打鼾静止的过程中，急遽降至80%、甚至60%，以致空气顿时不足，呼吸可能发生困难的状态。这些患者睡觉时如同在作战，这一刻打呼很大声、下 一刻又停止，直到大脑发出讯息，才又接着大声呼吸，整晚周而复始，以致于愈睡愈累，长期精神不佳的状态下，白天就会出现无法集中精神、昏昏欲睡，上课或工 作效率不佳，若开车或从事高危险性质工作，很可能因为精神不济发生意外，应特别提高警觉。
国内 睡眠障碍内科治疗的常见方式，会让睡眠呼吸中止症患者在夜晚睡觉时戴上阳压呼吸器，帮助撑起呼吸道、让空气畅通，但多数患者感到不适、口干，常会睡到一半 想拔掉，甚或整晚睡不着，往往第一周就放弃，以致效果不彰。官振杰医师表示，目前睡眠外科并耳鼻喉科已有最新的对策，仅需15至20分钟，是简单又安全的 门诊小手术，主要针对鼻腔、软颚及舌根部位采用“无线电波射频疗法”，就能有效改善鼻黏膜肿胀、减少呼吸道的阻力，对于轻中度患者会有明显改善，术后3个 月须回诊评估，若重度患者，则须评估是否合并颜颚面外科手术加强治疗效果。
睡眠 呼吸中止症常见于肥胖、暴牙、过敏性鼻炎患者，其中又以40至60岁男性患者居多，家医科医师苏佩甄提醒，家人不妨多留意枕边人是否常有鼾声如雷，1小时 内呼吸中止大于10秒、并超过8次以上，白天常面色萎靡、容易打瞌睡等，若发现上述异状，就应尽速寻求专科医师诊察治疗。
