根据 统计，目前台湾糖尿病的盛行率已高达9.2％，也就是说，大约每10个台湾人中就有1人罹患糖尿病。糖尿病本身并不可怕，可怕的是伴随而来的并发症，糖尿 病并发症分为急性和慢型两种，急性糖尿病虽会让人措手不及，但是慢性病发症却会纠缠病人一辈子，令人相当痛苦。因此，糖尿病的预防显得相当重要。
长期 以来，医师都是使用身体质量指数（BMI）和腰围的大小作为糖尿病的预测风险指标，若BMI超过 30的肥胖者，以及腰围过大的非肥胖者，都被认为是糖尿病高风险群。但现在有个简单的判断指标，根据最新研究发现，“腰围”可预测糖尿病的风险，即使是不 胖的民众也检测，研究结果刊载在《PLoS医学期刊》中。
英国 剑桥Addenbrooke医院Claudia Langenberg博士说明研究发现，腰围比较粗（大约35吋以上）的过重妇女，和腰围约40吋以上的体重过重男性，10年的糖尿病发病率与肥胖者是一 样的。因此可以得知，腰围较大和BMI较高者，罹患糖尿病的风险也都比较高，值得注意的是，腰围大小对女性的影响，远远胜过于对男性。
研究 还发现，腰围40吋以上、肥胖的男性，罹患糖尿病的风险，比BMI值低到正常值（BMI介于18.5-22.4）、腰围小于37吋的男性多出22倍；腰围 在35吋以上、肥胖女性，罹患糖尿病的风险，则比体重低至正常（BMI介于18.5到22.4）、腰围小于31吋的女性多了32倍。研究可知，无论性别， 腰围过大且过重，或是只有腹部腰围较大的人，罹患糖尿病的风险，其实跟肥胖者是一样的。
