近来
低温特报频传，各种御寒偏方纷纷出笼。穿发热衣、洗温泉，吃热腾腾的羊肉炉、姜母鸭，好让全身暖呼呼。遇到寒流来袭时，若迎面吹来冷风，有许多人就会开始
情不自禁打起喷嚏、鼻水直流、鼻塞影响呼吸。一般民众习惯到药房买喷鼻剂消除症状，但医生警告，如长期过度使用，可能导致鼻腔黏膜失去弹性而使肿胀难以消
去，反而使得鼻塞愈来愈严重。
部分民众将打喷嚏，流鼻水和鼻塞当成感冒，感冒药吃了久久不见好转，十分苦恼。事实上，这三种情形是过敏性鼻炎的主要症状，许多人误与感冒划上等号，使
用错误的方法治疗，当然不会见效。台北市中山医院耳鼻喉科主任医师暨宏仁诊所院长李宏信表示，虽然感冒初期，同样会出现打喷嚏、流鼻水和鼻塞，但接着陆续
会出现喉咙发炎，发烧，肌肉酸痛或肠胃不适等症状。而过敏性鼻炎首先一定是鼻子发痒，然后打喷嚏、流鼻水、鼻塞，但不会有其他症状发生。民众可以轻易辨
别，采取正确的方式治疗。
由于感冒是由病毒传染，初期会头痛，若感染上呼吸道，鼻子才会感觉不适。李宏信医师指出，一般感冒多能自愈，就算不服药通常也能在一周至十天之后恢复健
康。而鼻子过敏较难自己痊愈，必须由医师根据过敏原因对症下药，耐心治疗才能见效。临床发现，鼻子过敏的患者，往往有比一般人发达的鼻过敏神经，由于鼻腔
内血管与神经密度极高，容易对外界刺激产生激烈反应，因此鼻子经常感觉痒，想打喷嚏。而受刺激的鼻神经指挥黏膜内之血管充血导致鼻膜种大，同时分泌大量的
鼻涕，于是患者开始鼻水流不停或是鼻塞。换言之，若截除鼻过敏神经，去除引发过敏的主要病因，才能有效治愈鼻过敏。
目前鼻过敏神经截除手术，是利用先进的电波射频低温热透法。手术进行时，会从鼻孔进入鼻腔后端翼管口，将神经加以切除。手术伤口小，只要在门诊中以局部麻醉进行。一般病患对手术满意度高，八成以上患者感觉过敏鼻炎获得有效改善，值得其他有鼻炎困扰的民众参考。
此外，许多民众感觉鼻塞呼吸不顺畅，经常到药房购买喷鼻剂或抗过敏成药。李宏信宏医师提醒，这些药物虽然能立即缓解急性症状，但一段时间之后仍会面临症
状再度发作，只能治标，不能治本。若是服用抗组织胺药物抑制过敏，有嗜睡副作用，必须暂停工作，充分休息。至于治疗鼻塞的喷鼻剂含有类固醇，长期使用会出
现抗药性，效果会变差，必须谨慎使用。
建议一般民众，平时多运动、均衡饮食，培养良好的生活习惯，也能有效预防过敏情形发生。家医科医师李政道强调，鼻子容易对气温变化敏感的人，外出时可以
戴上口罩，避免冷空气刺激，也应尽量避免出入公共场所，减低遭受呼吸道疾病感染机会。家中过敏原如尘土，尘蟎，宠物毛等容易在空气中累积，宜利用空气清静
机或除湿机去除，并且经常维护环境清洁。而预防重于治疗，才是改善过敏的根本之道。
