原来
饮食习惯不正常，经常性的暴饮暴食，可能会提高忧郁症的罹患机率。根据刊登在“Journal of Adolescent
Health”的研究指出，少女罹患暴食症的同时，也可能患有忧郁症。因为有忧郁症的少女，大多会出现暴饮暴食的行为者，而这些少女比起没有忧郁症的少
女，暴饮暴食的机率高了一倍；另外，有暴饮暴食行为的少女，罹患忧郁症的机率，也比正常饮食习惯的少女多了一倍以上。
这篇研究花了四年的时间，那些表示在去年间曾经一个月当中，至少有一小段时间会吃非常大量食物的女孩，也就是所谓的暴饮暴食，就会被视为暴食者，研究人员也会帮这些人筛检忧郁的症状。
专家表示，暴食症常伴随着罪恶感与羞愧，因而导致忧郁，许多忧郁症患者会藉由食物得到慰藉。虽然不是研究中所有具饮食障碍、暴食症、或是吃过多的少女都会有忧郁症，但她们都有机会变成忧郁症患者，因此最好及早预防。
至于治疗方面，忧郁症与暴食症的治疗方法很类似，在美国专治女性饮食障碍的德州Renfrew中心的Lara Pence表示，有饮食障碍的青少年会与忧郁感奋战，父母应多观察小孩的忧郁倾向与饮食障碍等症状，这一点对于诊断非常的重要。
儿童医院研究人员Alison E.
Field建议，若你注意到你的女儿经常性沮丧、忧郁，可以跟她说说话，并试着观察她是否会用食物来让自己的感觉好一些。事实上，不只是忧郁少女，所有少
女其实都应该接受暴食症筛检，而且只要问几个简单的问题，例如吃过多的频率？经常会吃个不停吗？等就可判断是否有暴饮暴食倾向。
值得提醒民众注意的是，饮食障碍专家Abigail H. Natenshon认为，父母是孩子健康饮食的最佳榜样，父母若是吃得健康，三餐饮食均衡，身体力行健康饮食法则，这样才能鼓励孩子吃得更健康。
