许多民众以为气温骤变之际，才容易发生心肌梗塞症状。但近来气温炎热，各地仍频传心肌梗塞致死的消息。成大医院心脏血管科医师陈儒逸提醒，患者病情发作送医前，如果能够多喝温开水、吞咽、用力咳嗽、开窗深呼吸等，采取自救三招，则可有助缓解症状，增加获救机会。
近日 来，心肌梗塞致死案例时有耳闻。68岁资深艺人石松，日前因糖尿病并发症心肌梗塞辞世；42岁的铭传大学助理教授黄贤卿，在篮球场上因心肌梗塞突然倒地不 起；85岁南部妇产界名医郭国铨，被家人发现因心肌梗塞倒卧浴室；台中市警二分局长贾圣行执行特勤勤务时，疑似心肌梗塞暴毙。
原本一般人以为天气转冷才容易出现的心肌梗塞问题，近来却在炎热季节不断爆发死亡事件！成大医院心脏血管科医师陈儒逸表示，抽烟喝酒、熬夜工作压力大及肥胖都有可能导致心肌梗塞，而且愈年轻症状愈不明显。民众一旦感觉出现不明胸痛胸闷、冒冷汗，最好立即就医检查。
心肌 梗塞主要指“冠状动脉粥样硬化”，形成血栓或持续痉挛，导致冠状动脉或其分枝阻塞，使心肌因长时间缺血缺氧，发生坏死情形。陈儒逸医师解释，患者通常会有 背痛、脖子僵硬等症状，只要经由超音波、运动心电图或核子医学心脏扫描检查，投以药物控制，大多不会恶化到心肌梗塞的程度。
如果心肌梗塞症状为急性，可能合并有冒冷汗、脸色苍白、四肢冰冷等症状，还会感觉头晕、恶心、呕吐、胸部有压迫感，胸痛会幅射到肩颈背，即使休息也无法解除，全身出现虚弱无力、疲倦，疼痛会持续超过20分钟以上。
“一旦出现急性症状，患者在送医前可以采取自救方式”陈儒逸医师建议，喝点热开水、吞咽、用力咳嗽、开窗呼吸新鲜空气、深呼吸......等，都能产生胸压和震动，与心肺复苏术CPR的胸外心脏按摩改善程度雷同，都能增加获救机会。
陈儒逸医师强调，冠状动脉阻塞引起心肌梗塞的高危险族群，包括高血压、糖尿病、高血脂等三高患者，以及男性、抽烟、肥胖（BMI值大于27）、有家族病史、停经女性等，其实若年纪愈大，愈容易罹患心肌梗塞。
只要养成规律的运动，控制饮食习惯，生活适时纾压，对于心肌梗塞就能有效预防。陈儒逸医师提醒，若不幸发生心肌梗塞，使用自救3招为自己争取时间，让专业的医师及护理人员能及时接手治疗，就有更大机会救回自
己宝贵的性命。
