在这 个充斥着3C产品的世代，孩子也成为了“数位时代的数位儿童”，无论是在公车、捷运、餐厅，甚至是一般的路旁，几乎都能看到孩童使用智慧型手机或是平板电 脑；而在家中，也总是离不开电视、游乐器、电脑......等电子产品，长期下来，由于过度使用眼睛、没有充分的休息，戴眼镜的儿童数量便增加许多。
现在有个由英国调查的最新研究显示，增加孩子在户外的时间，就可降低儿童近视的风险，这个研究刊登在《眼科期刊》（Ophthalmology）中，这项研究是由英国剑桥大学Justin Sherwin与研究团队的成果。
英国剑桥大学Justin Sherwin指出，研究团队评估了23篇关于儿童和青少年到20岁时的近视状况研究，研究中使用7个研究资料，其中包括大多数人口的近视风险，并估算这些人于户外的时间，以及罹患近视的风险。
Justin Sherwin发现，每一周若增加较多时间在户外，就可以降低约2%的近视机率；而另外还有3篇研究，追踪儿童一段时间之后发现，若是可以增加儿童在户外的时间，也能减缓儿童近视度数的加深。
Justin Sherwin进一步说明，像看电视或是看书等环境的因素，或许可能是儿童或是其他族群罹患近视比例上升的因素之一。虽说有很大部分比例的近视是遗传所造成的，但是并不排除环境让近视患者增加的可能性，特别是在东亚地区。
研究人员提到，这些研究是观察性质，只能够说明在儿童户外的时间和近视风险之间的相关性，并不能确切其因果关系；因此，未来还需要更深入的随机控制研究，以确认户外时间对儿童近视的减缓作用。
若要探究儿童在户外对视力有保护作用的原因，有几种原因可以解释，如在户外能藉由眼睛对阳光反应，增加释放多巴胺，就可以帮助预防近视；或是，多花时间在户外，可能会减少其他需要近距离观看的时间，像看电视、看书、打电动所花的时间，间接就可减少近视的发生。
