在早 晨的公园或学校的操场上，经常见到一群年长者，缓慢运着气打出有模有样的太极拳型，即使动作是慢慢的，却也让他们在凉快的早晨流出一身汗水。目前澳洲有研 究指出，像是“孙式太极拳”（SSTC）这样轻柔的动作，可以改善“慢性阻塞性肺病”（COPD）患者的生活，并提高患者的运动耐力，对于慢性阻塞性肺病 患者而言非常好。
“慢 性阻塞性肺病”是由慢性支气管炎，或是肺气肿所引起气流阻塞的一种病况，一般是缓慢进行，在肺功能检查中，会显示最大吐气量减少，而且时间会持续数个月以 上都没有太多的改变，但是有可能同时伴有呼吸道反应过强等情况发生。通常吸烟者、二手烟、空气污染、呼如哮喘等吸道反应过强的疾病，另外，男性也较容易罹 患。
根据 调查，台湾40岁以上的成人中，平均每6人就有1人罹患中重度的“慢性阻塞性肺病”，盛行率达16%；而在美国，慢性阻塞性肺病则是第三大死因，而且有高 达90%的患者，都是因为抽烟引发。这项研究刊载于《欧洲呼吸期刊》（European Respiratory Journal）线上版。
雪梨 大学与Concord Repatriation总医院的研究人员Regina Wai Man Leung表示，这项研究共有42位“慢性阻塞性肺病”患者参加，他们平均年龄为73岁，其中有一半的人接受标准复健治疗，其他则参加每周2次、每次为时 1小时的孙式太极拳的课程，没有上课时则自己在家练习30分钟，孙式太极拳的课程包括21种招式、控制呼吸方法。
比起 其他拳法，孙式太极拳较少单腿站立、膝盖过度弯曲等难度较高的动作，因此，也许较适合老年人操做。Regina Wai Man Leung进一步说明，在为期12周的研究期间之前和之后，测试项目包括参加者在呼吸困难前，能够以多快的速度走多远、多久的路；同时也测量他们的平衡 感、四头肌力量、身体整体表现。另外，也请参加者填写问卷，厘清是否有忧郁症或焦虑症，以及生活品质的高低。
Regina Wai Man Leung提到，在12周研究期间结束时，打太极拳组的人获得全面性的改善，他们能比对照组的人，可以多走约60码、348秒、走路也较稳，而且四头肌的 力量也比较大，另外，还能改善焦虑感，这些改变对于对慢性阻塞性肺病患者来说，都是相当重要且有益处的。
