子宫这条甬道不通，首先是因为瘀血，而子宫有瘀血的女性是可以从脸面上看出来的，她们大多有黑眼圈。
人失眠之后眼圈会发黑，但只要睡眠补上了，黑眼圈就消失了。而子宫有瘀血的女性，其黑眼圈是始终存在的，与睡眠的好坏无关。这就牵扯到血液循环的问题了，黑眼圈是眼周静脉的瘀血透过皮肤显现出来的，消除起来没那么容易。
可能是因为切除肌瘤，也可能是做过流产手术，即便这个流产手术不是通过动刀完成的，而是通过吃药，做的是“药物流产”。但无论哪种，都会对子宫造成损伤，这样的手术做得多了，子宫就要处于瘀血状态，黑眼圈就会因此出现。
没做过子宫手术的女性，你自己观察一下也会发现：只要处于月经期，眼圈也会比非月经期要黑。因为月经期的子宫就处于瘀血状态，虽然是自然的，但也非同寻常，也会眼圈发黑。就像张仲景在《金匮要略》中就说过“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑”。
中医 将人的体质分为几种，其中有一种是瘀血体质，这种人比其他人更容易出现黑眼圈，而且往往偏瘦，肤色、嘴唇、舌质的颜色也偏暗，舌头上甚至有瘀斑。肤色不仅 暗，而且显得比较粗糙、干枯，中医形容这种症状是“肌肤甲错”，意思是说，皮肤像动物的鳞甲一样粗糙。之所以会形成这样的体质，一是因为多年的情绪抑郁; 二是因为久居寒冷地区。而前者是气的郁结导致血瘀，后者是寒凝导致的血瘀;还有一种就是手术给血液循环带来的破坏。
瘀血的时间久了，甬道被阻塞，气血不能运行，就要形成虚，这是因瘀致虚;相反，如果你本身就是气虚，稍微有点儿阻碍，气血就过不去，瘀血就很容易形成，所以气虚的人往往多瘀，这是因虚至瘀。无论你是哪种情况，化瘀都离不开补气，要是气足了，足以冲破瘀的阻滞。
明白了这个道理，你就会知道，消除黑眼圈显然不能指望任何高档眼霜了，而是要从内里治疗开始，也就是要化瘀甚至补气。
谈到 女性的补养，现在的女人都喜欢用乌鸡滋养，觉得它很养女人。事实上，乌鸡的这个“名声”是来自于“乌鸡白凤丸”的。“乌鸡白凤丸”确实是妇科一宝，因为它 能调养虚损导致的各种妇科问题，但乌鸡只是这个药的最后一味，这说明乌鸡只对这个药的药效做了很小的贡献，所以你指望仅仅吃乌鸡就把问题解决那是不可能 的。但用当归、三七和乌鸡一起炖，倒是很好的补血、活血，甚至是化瘀的食疗方。
乌鸡 1只(约750克)，当归15克，三七5克，生姜3片。首先把当归和三七洗净，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、三七、生姜一起码放在乌 鸡上。接下来加入适量的盐，再倒入清水，一定要淹过乌鸡，然后盖上盖。等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸至鸡肉烂熟之后就可以食用了。
之所 以用到三七，因为它是味能活血还能补气的药。气补上去了，血的推动就有力了，也就减少了瘀血的停留，所以三七是瘀血体质女人可以常用的药物。这种瘀血的 人，除了年轻时会有黑眼圈的问题，上了年纪之后，特别是更年期之后，还容易出现冠心病、心绞痛的问题。经常服用三七对瘀血导致的疾病会起到预防的效果。但 是，三七性质比较燥，如果你体内有瘀血，人还比较瘦，平时总是口干舌燥的，食用这道汤就要慎重。或者你可以加沙参10克、麦冬10克，通过增加补阴的效果 来中和三七的燥性。
沙参有南沙参、北沙参两类，南沙参为桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参、阔叶沙参的根，北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，味甘，性微寒，归肺、胃经，有养阴清肺、益胃生津等功效。
黑眼圈重的女性，其月经一般都有问题，比如说时间总是推后，而且颜色很黑，量也很少，来月经之前还有腹痛的症状，这些都是瘀血的表现。这类女性可以在每次来月经前一个星期开始吃“益母草膏”或者“大黄虫虫丸”来提前化瘀。
这两 种药相比来说，“益母草膏”的药性更加平和一些，每次来月经前都可以吃，一直吃到月经来时的腹痛减轻，经血的颜色也没那么黑了为止。而“大黄虫丸”的作用 就更明显一些了，里面有攻下和破血的药物，比如大黄、土鳖虫等，所以它更适合月经颜色黑、量少，少到几乎停经的程度，人也黑瘦黑瘦的，瘀血比较严重的人服 用。这两种化瘀药针对的都是瘀血已经形成的情况。如果你总是气虚，瘀血总是处于形成边缘的情形的话，就不要等到瘀血形成再来化瘀了。除了提前避免引起瘀血 的诸多伤害外，你还要坚持补气，使脾气不虚，即便有点儿瘀血或者血流不畅，充足的脾气也可以化解它，比如在服用“益母草膏”时，用黄芪15克煮水送服。黄 芪的性质温和，也满足了“血温则行”的特性。
要注 意的是，一旦停经，依靠中药调理的效果不好时，你还需要到医院去检查停经的原因，根据原因用中西药配合及时纠正，总之要尽快改善。因为任何事物都有用进废 退的特点，如果你的月经总不来，子宫(内膜)这块地总没有人耕种，它就会变薄甚至萎缩，那时候，你再想纠正就难了。
痛经的肇事者都有哪些
痛经 是常见的妇科问题，虽然常见，但严重的会痛得大汗淋漓、面色苍白，痛得哭甚至痛晕的都有。为此，很多人每个月都得请假休息几天。这种情况如果发生在青春 期，年轻女孩子来初潮不久就出现了，或者说从来月经时就开始的痛经，一般属正常，主要是因为子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流 出不畅，造成经血滞留，刺激子宫收缩引起疼痛。一句话，就是身体的器官还没完全长好，没发育成熟，这种属于“原发性痛经”，大多数人的痛经在生育之后能缓 解。
很多女孩子之所以痛经，和她们先天纤弱的体质有关。这些女孩子一般都偏瘦弱，怕冷，手脚总是凉凉的，月经的时间总是后错，颜色也是偏黑的。舌头的颜色往往很暗，严重的还会有瘀斑。通俗地讲，这种瘀血是因为火力不足、寒凝导致的。别人受寒之后可以通过自
己的热量化解、驱散，而火力不足的女孩子就会将寒气蓄积在体内，日久天长就会加重痛经，因为血遇寒之后更要瘀滞、不通，不痛经是多数女人都在面临的“魔鬼”，除了从来月经时就开始的痛经外，很大一部分人的痛经是因为火力不足、寒凝而导致的。
对付 这种痛经，首先要保温，特别是做好腹腔、盆腔的保温，因为这里的血流量很大，占全身血流的2/3。而且因为这里有静脉机构的关系，血液流到这里时，速度都 要变缓。如果你再受寒，特别是腰腹部受寒，血流就更慢了，就会造成“不通则痛”的事实。而现在的露脐装、低腰裤都是这类问题的“肇事者”。
除了保温，你还要在经期之外做功课，提前祛寒，比如说在月经来之前的一个星期，每天临睡前给自己做做艾灸。
艾灸是中医传统的治疗手段，最适合体质虚寒的人，特别是女性。将一片生姜放在肚脐之下三寸的地方，注意，这个三寸是用你自己的手量出来的。手指并拢，四指合在一起的宽度就是三寸，这就是你自己的三寸，每个人的三寸是不一样的。
肚脐 下三寸就是中医里的气海穴，这个穴位一般在提升阳气、温里散寒时用。从药店买来艾条，每次捏一小撮，捏成一个小三角形，放在姜片上后点燃。燃烧完就叫一 壮，每天可以灸三五壮。艾绒燃烧的热力会透过姜片渗透到穴位，你会感到温热逐渐渗进腹中。如此每天坚持，到了再来月经时，疼痛会明显好转。
