人在冬天一定要养精蓄锐，这样才能把积下的好东西留到春天发。
春三月也是旧病复发的时候，一定要做好防范。
“冬不藏精，春必病温”。
雨水.2月19日前后，“润物细无声”的春雨中，大地一派欣欣向荣的景象，沁人的气息激励着身心。
春天是发情的季节。健康的人在发情，不健康的人在发疯。级别不一样，性质也不一样。
养精蓄锐，春天就发得好;该攒的时候乱造，开春就会发病，懂得 “发陈”两字，才能亲近养生的智慧。
如何对付易复发的旧病?“引蛇出洞”!
如果春天人表现出一种莫名的烦躁，易怒、易激惹，这就是旧病冒出来的症状。
治病，一是要看人，另外要结合天时、地利这种有利于人体的环境。
秋天放风筝，等于是与天地作对，春天放风筝，则是顺应天地的生发之气。
如果你有好的生机和萌芽，一定要鼓励它复制。如果是那些有病的萌芽，我们必须要把它扼杀在摇篮里。
每个人年年都有欣欣向荣的时候，一定多珍惜!
“荣”就是汗毛都立起来了，像青草一样冒出来的样子。
为什么春天人看上去容光焕发?
黄昏以后，叫“人定”。
什么时候该“夜卧早起”、“早卧晚起”、“晚睡晚起”?这些都是有讲究的。
“鹰有时候飞得比鸡还低，但它还是鹰。” 春天有时候可能出现“倒春寒”，但它还是春天，气不一样。
西方营养学只承认有量的差别，但不承认质的差别!而中医营养学更关注事物背后的能量。
一定要在本质上去认识事物和人。哪怕做一个好人的尾巴，也别做那坏人的头。
做皇帝其实挺累的。
惊蛰.3月5日或6日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，钻到泥土里越冬的小动物被雷震醒后出来活动了。
晚起绝对不如早睡。
早上起来去做事，你这一天就算没白过。
“广步于庭”不是广步于“野”。“步”不是跑步。古代人管“跑”叫 “走”!
天气还没有到暖和的时候，你不可能到外边去春游、撒野，就在院子里面散步，还是相对封闭的。而且是要迈着大步，步幅还要和缓。
真正的骑马散步叫“走马”。
春天的早上，地气升腾得最厉害，我们一定要好好接地气儿。
“披”是通假字，通被子的“被”。
古人把头发看得很重要，把它当成是自己心性的一种流露，是头脑或心神的延伸。
在春天，把头发解开，让它自由披散在肩上，这叫“无拘无束”。
要是唐僧懂中医的话，到春天他就该把孙悟空的紧箍咒给松下来。
春分.3月20日或21日。此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，此时宜积极工作，有什么好的愿望马上就要去做。
春天是萌芽、生发的季节!你这么勒着自己，体内的生机、生气还能发出来吗?
在春天，要多植树，不要杀生，不要算旧账，更要多给予，多行善事。
你往何处去?你的心往哪儿走?这叫“志”。
春天是老天帮助我们立志的时候，更是我们做事的好时机。
当你宰杀动物的时候，这个过程会将你体内的一些生机也干掉，这叫“逆反”。
春天，老板要鼓励员工做计划、创新，不能苛责他们。
春天要学会给予，宋江为什么能结交那么多的朋友，为什么会有那么多的梁山好汉拥戴他?凭什么?就凭他在恰当的时候做了恰当的事儿。
清明.4月4日、5日或6日。此时气清景明，应多“植树”，能培养自己一年的生机。
新的一年开始了，绝不要跟自己和别人算旧账，否则会违反天地之气。
