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回家吃饭的智慧2;陈允斌再曝家传饮食偏方  作者:陈允斌

第四部份:神奇花椒药,专治富贵病(1)

[日期:2013-04-12] 来源:网路转载  作者:陈允斌 [字体: ]

  但这样的花椒如果给我妈妈碰到了,她一定不会抱怨,因为花椒籽可是宝贝。以前家里买来花椒,她都会仔细筛选出里面残留的花椒籽收藏起来。

  花椒籽是药引子,它是引药入脑的。在吃调理头部问题的药膳时,家里人就会往里边放一点儿花椒籽。

  比如说有一道著名的调理头晕的药膳--天麻炖鱼头。妈妈做的时候,就喜欢加上花椒籽一起炖,效果更加好。

  花椒是祛湿气的,而花椒籽祛湿的作用更强。

  花椒籽可以利水。经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡觉都不敢躺平,一躺就难受,而且咳出来的痰很清稀,这种情况可以吃些花椒籽来调理。

  吃花椒籽也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多,是清稀、白色的那种,就可以吃花椒籽来调理。

  花椒籽也有杀虫的作用,能帮助抵抗肠道寄生虫。

  注意:多吃花椒籽容易便秘,阴虚火旺的人不能吃。如果不小心吃多了花椒籽导致便秘,有一样中成药可以调治,叫做麻仁润肠丸,在药房可以买到。

  花椒籽是可以榨油的。花椒油有一点儿淡淡的椒香。它分两种:一种是带皮生产的,这种花椒油颜色深,含有棕榈油的成分,一般制作肥皂或是用于工业;一种是去皮压榨的,这种花椒油颜色浅,适合食用,而且含有对人体很有好处的亚油酸和亚麻酸,有清血降脂的作用。

  花椒籽油的油味很清淡,比较适合拌凉菜吃,北方一些农村还拿它当便宜的香油来用。

  记得有一年,我和家人去北京周边的一个村子旅游,住在村民的家里。他们请我们吃小米饭,平时吃小米都是熬粥的,第一次吃煮得硬硬的小米饭,感觉很粗,咽半天就是咽不下去。

  这 时,村长来视察旅游接待工作,看到我们坐在那里努力地对付一碗小米饭,很有经验地指示村民:“给他们的饭里拌点儿花椒籽油。”村民拿来一瓶子花椒籽油,倒 了一点儿在小米饭里,拌一拌。我们一吃,还真灵,小米饭马上就润滑了,不再卡喉咙了。我们常用的油质地比较厚腻,而花椒籽油很清淡,拌米饭也不会觉得油 腻,反而增加了香味,很开胃。

  花椒叶赛香椿

  人们比较习惯吃香椿芽,其实,有很多树的芽也是可以吃的,比如说柳树芽、栾树芽,这些都略带苦涩。还有一种是花椒芽,也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶,它比其他的树芽都好吃,有一种特殊的辛香味,并且不像花椒那样麻口。

  特别嫩的花椒芽叶,直接焯一下,凉拌吃就很好。方法:

  1. 锅里烧开水,把花椒芽放进去,马上关火;2.把花椒芽捞出来过一下凉水,拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。 嫩花椒叶还可以当调料和配菜,配上肉丝炒着吃。花椒叶配鸡肉丝尤其有味道。花椒叶炸着吃很香,比香椿还好吃。一般人的做法是软炸,就是挂上鸡蛋面粉糊来 炸。我更喜欢清炸,就是在油锅里放一点儿盐,把花椒叶直接放入油锅,用小火炸一下,花椒叶很快就变成透明的,马上起锅,放在大漏勺里把油控干净,再盛到盘 子里上桌。这样炸出来的花椒叶脆脆的,不油腻,特别好吃。

  花椒叶是温胃散寒的,它能顺胃气。有的人受寒以后会胃痛,或胃里有胀气的感觉,有的人还会嗳气、打嗝,就可以吃些花椒叶来缓解。

  古人还用花椒叶来做调料,炖鸡味道很好。老的花椒叶不能做菜吃了,还可以用来煮水泡脚,能去湿气,对脚气病的人有好处。

  花椒叶与花椒的功效是相似的,都能去湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺,化痰湿的作用比较强;花椒偏于走肾,去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。

  自制清香的保肝藤椒油

  除了食用普通的花椒,现在还流行吃一种青花椒。这种花椒是青绿色的,配菜很好看。有人以为青花椒是没有成熟的花椒,其实不然。青花椒不是花椒,而是花椒的近亲,叫做藤椒,它的果实成熟以后依然是青色的。

  青花椒跟花椒的味道很接近,但花椒的麻香比较醇厚,而青花椒则具有一种清新的辛香味。

  青花椒有通窍的作用,还能疏解肝气,适合高血脂、脂肪肝的人调理身体。

  青花椒跟花椒的用法不同。它不适合高温久煮,久煮之后会失去它的清香味。它适合做成花椒油,做菜的时候当做调味料,能增加一种独特的香味。那种感觉怎么形容呢?麻麻的,但又是沁人心脾的香味儿。平常一道菜,有了它就脱胎换骨了。

  市场上有现成的藤椒油出售。我们在家也可以自己做藤椒油,用来拌菜味道好极了,而且还有保肝的作用。

  青花椒不要放油锅里热炸,这样会变颜色,香味也会变,最好是用泡制的方法。

  方法:

  1.把青花椒放在瓷碗里,准备一小把香芹菜,洗净晾干水分,切碎;2.油锅放菜籽油烧热,放芹菜,用小火炸香;3.关火,迅速用漏勺把芹菜捞出来,然后把锅里的热油倒入装青花椒的瓷碗,藤椒油就做成了。 将做好的藤椒油盖上盖子,保存起来,需要用的时候,拿出来拌菜吃就可以了。

  这个油是保肝的,常吃有降血脂的作用,还能使人心情舒畅,特别适合患高血脂、高血压的人吃。

  怎么挑选好花椒

  为了与青花椒区别,普通的花椒就叫做红花椒。红花椒有好几个品种,其中以大红袍和子母椒最好。

  大红袍的颜色是红色的,颗粒很大、麻味浓,喜欢花椒的人会觉得吃起来过瘾。大红袍的原产地,其中一个就在5·12地震灾区汶川和它附近的金川一带。金川在大渡河畔的群山之中,是嘉绒藏族聚居的地方。那里虽然属于藏区,气候却很温和湿润。

  一方水土养一方人,这里的藏人性格也特别温和。在那里,我第一次见到地道的大红袍花椒树,花椒果结得密密麻麻的,怪不得古人认为花椒是多子的象征。花椒是要靠人手来细心采摘的。大红袍的麻味名不虚传,采完花椒之后,人连手都麻了。

  子母椒也是大粒的花椒,买的时候可以注意看。它的颜色有一点儿发紫,在每粒花椒的底部会附生一粒芝麻大小的子花椒。这种花椒麻味不如大红袍,但是香味胜之。

  最好的子母椒产地在汉源。汉源在四川省的雅安市,是历史上的“清风雅雨”之地。齐白石先生曾给人刻过一方印,“家在清风雅雨间”,说的就是汉源和雅安的双绝 --汉源清溪古城的风,雅安的雨。清溪古镇出产的花椒品质特别好,所以汉源土生的子母椒又叫“清椒”,它在古代一直是被列为贡品上贡朝廷的。

  雅安是出名的雨城,那里的雨细而且柔,所以得名“雅雨”。记得有一年,我去川藏北线旅游,车离开成都时是晴天,仅仅一个多小时的车程,进了雅安城,果然雨城名不虚传,到处烟雨。

  花椒 往往产自气候湿润的地方,气候干燥的地方产的花椒品质往往一般。在吃小米饭拌花椒籽油的那家,村民告诉我,花椒籽油是他们自己家种的花椒压榨的。临走我向 他们买了一袋花椒。回家打开一看,这种花椒不是普通的花椒,而是“伏椒”。怪不得油里没有一点儿麻味。伏椒香味、麻味都很淡,它的颗粒很小,北方比较多。 而正宗的好花椒,还是在南方比较容易找到。

  常年住在雅安的人们,不知道会不会抱怨天天下雨不方便。然而,雨水这样多的地方,恰好出产能去湿气的上等花椒。面对大自然如此精心的安排,我们除了感恩、惜福,还有什么可说的呢?

【文章目录】
第1页:内容简介 第2页:作者简介
第3页:第一部份:生红薯去血毒,熟红薯补气血 第4页:第一部份:生红薯去血毒,熟红薯补气血(1)
第5页:第一部份:丝瓜皮、叶、络都入药,不用没眼光 第6页:第一部份:丝瓜皮、叶、络都入药,不用没眼光(1)
第7页:第一部份:择芹菜,别把药性最强的部分扔掉了 第8页:第一部份:很香很香的香菜,很美很美地防病
第9页:第一部份:很香很香的香菜,很美很美地防病(1) 第10页:第一部份:吃香椿等于吃“阳光”
第11页:第一部份:不为人知的口腔溃疡特效偏方:炒茄蒂 第12页:第一部份:想想都好玩的排毒菜:空心菜老秆炒黄豆
第13页:第一部份:清烟毒、解酒毒,全靠无敌松花蛋 第14页:第一部份:一根小香蕉,降血压又防癌
第15页:第二部份:一根小香蕉,降血压又防癌 第16页:第二部份:肉类食物解毒剂:菠萝
第17页:第二部份:解暑清肺的天然首选:西瓜皮和西瓜子 第18页:第二部份:桃李熟了,容颜红了
第19页:第二部份:南瓜子补肾,效果不是一般的好 第20页:第二部份:一肚子“坏水”,用冬瓜来排
第21页:第二部份:苦瓜还是老的好 第22页:第二部份:一颗红枣,气血同补
第23页:第二部份:一样桂圆三味药 第24页:第二部份:早餐喝杯杏仁核桃乳,营养胜过牛奶
第25页:第三部份:动物内脏最补人 第26页:第三部份:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
第27页:第三部份:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了(1) 第28页:第三部份:养肝,怎离得了血豆腐
第29页:第三部份:养肝,怎离得了血豆腐(1) 第30页:第三部份:脾胃不舒服,猪脾来帮忙
第31页:第四部份:身体不畅通,送你一根葱 第32页:第四部份:身体不畅通,送你一根葱(1)
第33页:第四部份:每晚三瓣蒜,与小病痛绝缘 第34页:第四部份:每晚三瓣蒜,与小病痛绝缘(1)
第35页:第四部份:神奇花椒药,专治富贵病 第36页:第四部份:神奇花椒药,专治富贵病(1)
第37页:第四部份:传承千年的健康首选油:菜籽油 第38页:第四部份:传承千年的健康首选油:菜籽油(1)
第39页:第四部份:用糖不要想当然 第40页:第四部份:用糖不要想当然(1)
第41页:第四部份:用糖不要想当然(2)
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