在漫长的历史长河中，科研工作者在研究长生之道的路途上不断地进行新的探索，提出了许多有益的见解。
清除大肠毒素
有的专家认为：食物有价值的成分，在小肠中已经完全吸收，剩下的废物，积聚在大肠中。大肠是细菌的居留地。粪便的1/3，都是细菌的尸体。大肠中的废物和细菌，会产生毒素，特别产生使血管硬化的毒素。这些毒素是使人衰老的凶手。因此，必须经常保持大便畅通。
制造抗老血清
有的 专家发明了抗老血清。他们用网状细胞的乳剂，注射到实验动物的身上，动物的网状细胞为抵抗这种外来液剂，产生一种抗体到血液里，再将这种动物的血清取出， 就是抗网状细胞毒素血清，也就是抗老血清。这种抗老血清能使副肾的功能活跃起来，使血液中的白血球的抗力增加，消灭病菌。但抗老血清并不是万能药，而只限 于疾病初期病势还不严重时，可以抵抗病菌，延长寿命。
重建免疫功能
有的专家注意到：年龄的增长，人会出现免疫功能降低而身体逐渐衰老的现象，因此设想通过重建免疫功能来延寿。他发现人体的免疫机能主要由T淋巴细胞来承担，于是给一种短命的小白鼠，注入 15亿个T细胞，竟使小鼠的寿命延长了三倍。美国免疫学家麦克劳顿说，从刚成年的人身上抽出T细胞冷藏，40年后，当人衰老时再把T细胞解冻，重新注入体内。就会使其退化的免疫系统重新活跃起来。
进行基因置换
有的 专家发现：寿命与遗传有密切关系。在人类中确实能找到长寿的家族和短命的家族。如果能把细胞中携带长寿信息的基因进行置换，定能大大延长寿命。在动物实验 中，如果把长寿鼠细胞的核，放入短命鼠细胞的细胞质中，短命鼠的寿命就能延长。不过，这种细胞核的置换用于人类，还有待于研究遗传工程专家的努力。
消除死亡激素
有的 专家认为：人的大脑内有一个“丧钟”一种死亡激素。这种死亡激素由脑垂体定期释放，它能干扰人体使用甲状腺素，一个人从青春期开始，脑垂体就开始释放这种 死亡激素，逐步地压低细胞利用甲状腺素的本领，直至细胞完全丧失其功能。如果将衰老的老鼠垂体切掉，断绝死亡激素的来源，并注射甲状腺素，可使它的免疫力 和心血管功能复壮，回到年轻的水平。但是，可以设想，在人体内可能会存在其他担任破坏职能的物质，死亡激素只是其中之一，专家认为：如果我们全部找到了这 类物质，并且把它消除，那么，人类定能活得更长寿。
寻找长寿基因
欧洲 科学家认为，“4号染色体”上有长寿基因，如果能发明出刺激长寿基因的药物，就能减缓人类衰老的速度。我国科学家研究发现，长寿老人体内的载脂蛋白E2比 较多，占到了80%～90%的比例。还有研究发现，用转基因技术可以增加人体细胞的增殖能力，延长细胞寿命。有的研究则显示，给老化肌肉注入新基因能让人 恢复青春活力。
控制生命时钟
多年 来，科学家一直在寻找导致细胞死亡的基因，始终没有结果，但他们发现了一种叫端粒的存在于染色体顶端的物质。在新细胞中，细胞每分裂一次，染色体顶端的端 粒就缩短一次，当端粒不能再缩短时，细胞就无法继续分裂了。这时候细胞也就到了普遍认为的分裂100次的极限并开始死亡。因此，端粒被科学家视为“生命时 钟”。那么能否通过保持端粒长度来延长细胞的寿命呢?科学家作出了肯定的答覆。
抑制减寿基因
目前，国际上基本认定，自由基对人体的损伤是导致人类寿命变短的重要因素之一。科学家研究发现，人体内有一种抗氧化清除自由基的防御体系，运用精神、生物及药物的调理，能有效地激活这种防御体系，遏制自由基的产生。大大延长人的寿命。
人类欲长生不老是不可能的，但健康长寿却完全可以办到。
