合理饮食与药膳食疗 作者:康乃馨养生研究中心
第三部份:冠心病人晨练应注意什么?
| [日期:2013-04-08] |
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作者:康乃馨养生研究中心 |
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冠心病病人
外出晨练时,为了惕防冠心病的急性发作,应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动,原地休息,同时含服硝酸甘油,切忌急速跑回家,以免发生
更严重的后果。冠心病病人不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作时,无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时,应事先喝些牛奶等流质,避免
空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练,这样也会诱发心绞痛的发生。冠心病病人最好不要选择晨练,而应将锻炼时间安排在下午。