饥饱之度，不得过于七分是已。
清·李渔《闲情偶寄·饮馔部》
积极治疗原发性心脏病。如严格控制高血压、心绞痛，尤其老年人急性心肌梗死时，心衰的发病率是很高的。
祛除各种易导致心衰的诱因，如对感染、过劳、情绪激动、心律失常、贫血等须严加防范。
饮食。老年心脏病患者，饮食要高营养，易消化，低盐，少吃多餐，控制食量，七八分饱为宜，生活要规律，忌烟酒。
睡眠充足。每天保持8小时的睡眠，若失眠，睡前可酌情服安定片。
预防感冒。应防止受凉，避免感冒，冬天特别注意保暖。
有高血压、冠心病或其它老年疾病者，要遵医嘱按时服药。
老年人应学习一些自我保健的常识，了解心衰早期的一些临床表现。如劳力后出现心慌气短、夜间憋醒、阵发性咳嗽、呼吸困难、原因不明的下肢浮肿等，均可能是早期心衰的症状。应及时就医，明确诊断，及时治疗。
