老年人出现听力问题，在最初的阶段，并不易被人察觉，也不太引人重视。但这种潜在的耳背很可能成为隐形杀手，危及老人生命，所以很值得大家警惕。那如何知道耳朵已向我们发出了听力障碍的信号呢?
看电视时老人总把音量调得很大，这是观测听力出现障碍的最简单的方法。
一段时间以来，老人说话嗓门大了很多，但自己却浑然不觉。
说话的时候老人总“打岔”。
和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻、古怪了。
预防老年性耳背有办法
慎用耳毒性药物
老年人内耳微循环功能差，对耳毒性药品(如氨基糖甙类抗生素,常用的有庆大霉素、卡那霉类;利尿酸类利尿剂,包括利尿酸、速尿及丁苯氧酸等)特别敏感。这种中毒性耳聋是不可逆转的。
远离噪声环境
噪声 对老年人的听力很易造成损害。长时间接触机噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。所以老人的居 住环境应该安静，尽量少进行噪声过大的文艺活动，乘飞机在起降时应咀嚼口香糖等食品，以避免耳内因气压变化而受伤。
积极防治和预防老年性疾病
如高血压、动脉硬化、糖尿病等。老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。
改掉挖耳习惯进行耳穴按摩
经常 用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能导致鼓膜损伤。常按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前 下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。每天早晚各按摩一次，每次5~10分钟。
积极治疗和预防耳科疾病
如感染、耳硬化症、听神经病等。当发觉听力减退或耳鸣时，应尽早到医院就诊。
?注意饮食保健
不吃或少吃高糖、高盐、高胆固醇及低纤维的食品，多吃粗粮、蔬菜、海产品等微量元素丰富的食品。
加强身体锻炼，促进血液循环
老年人应坚持力所能及的体育活动，以保持机体的良好状态。做耳保健操对预防耳聋是有好处的，但动作一定要轻柔。
保持平常心，多与他人交往
如果老年人经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，容易出现听力锐减或暴发性耳聋。
康乃馨温馨提示：
通过与他人的交流和自己发出的笑声能促进内耳供血循环，减缓听细胞的衰落。此外，坚持每天进行发声读报，也是延缓语言中枢退化的好办法。
