上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
《黄帝内经·素问·上古天真论》
一定 要注意休息，多饮白开水，并及时服用解热、解表、抗病毒药物。如：清热感冒冲剂、银翘解毒颗粒、重感灵、板兰根冲剂等。同时由于老年人易并发细菌感染，所 以早期应加用有效的抗菌素。而就用药时间来说，应持续到症状消失后2~3天，切不可吃吃停停。感冒高热不退、热度不高但极度虚弱、呼吸急促，特别是发现患 有肺炎的病人应及时到医院就诊。
避免过度疲劳。感冒后不注意休息，会使症状加重。感冒后出现全身不适、头痛、咳嗽等症状时，可以给予相应理疗，如推拿、针灸等。其他一些症状也应给予对症处理，以尽快控制，避免发生并发症。
给予营养丰富、易消化的饮食。同样是多吃含有维生素C的水果、蔬菜。感冒伴发热的病人注意少吃多餐，多饮水，促使病原菌所产生的毒素加快排泄，有利于机体的恢复。一般应忌食油腻、粘滞食物。
康乃馨温馨提示：
目前我国感冒药大体分为两类：麻黄碱类和氨酚烷胺类。但是由于老年人易患高血压，脑血管疾病等，不建议老年人感冒时使用含麻黄碱类可收缩血管的药物，可以选择复方氨氛烷胺处方的感冒药，这类感冒药以抗病毒治感冒为根本，所以在感冒初期服用效果最佳。
