中医认为：“经脉者，所以决生死、处百病、调虚实，不可不通。”意思是说，生命是否存在，取决于经络，疾病之所以会发生，是因为经络出了问题;疾病之所以能治疗，也是因为经络起了作用。
经络是人体气血的通路，是经脉和络脉的总称。它是我们人体中一个无形的调度、控制系统，它起到沟通内外、贯穿上下、联系左右、网络周身的作用，将人体外在的筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连结成一个有机的统一体。
我们 人体的经络虽然是看不见，但却是可以摸得着的。比如，我们用手去掐按，便能感觉到它的存在。经络在中医里有非常重要的地位，经络不通可以引起很多疾病。而 通经络的方法也很简单，只要在经脉所属的穴位给予适当的刺激，便可以疏通经络，从而治愈病痛，保证我们身体正常的生理功能和生命活动。
中医对于体寒有一句非常重要的话：“打通经络，补足气血;祛除寒湿，百病不侵。”其中，通经络是重中之重。而其核心是扶阳，就是通过疏通经络从而来刺激五脏六腑产生阳气。
随着 人们对物质生活的质量越来越高，同时也对健康长寿的愿望越来越强烈。因此，养生保健这个词频繁出现在我们生活中，并且已深刻地渗透到了人们的意识中。正因 如此，人们开始搜罗各种保健长寿的方法、理论和经验，比如健身、体育锻炼、药物调养等。这些方法虽然都有解释和依据，但在林林总总的养生理论和方法中，按 摩经络是中国最传统的养生保健方法。
人体 内，有十二条经络与内脏相互连接并发源于脏腑，起主导作用。在中医学中，五脏六腑指，肝脏、心脏、脾脏、肺脏、肾脏，胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。 五脏之外，还有心包络，即六脏六腑，也就是十二脏腑。经络与脏腑是紧密相连，十二经络通过各自不同的循行经路来完成运行气血，沟通人体脏腑、表里等相互联 系的生理作用。如果内脏的生理功能异常，就会影响经脉的正常循行，从而导致经气郁滞、不足等病变。比如，手阳明大肠经和足阳明胃肠经的功能失常，就会引起 牙疼，因为这二经的循行经路都经过牙齿。又如，人体上肢疼痛，痛在屈侧(内侧)，说明手三阴经病变;痛在外侧则是手三阳经的病变。
在十二脏腑中，各有一条经络，其中有六条经络与人体指尖密切相连。即：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。
手上的三阴三阳经在拇指、食指、中指、无名指和小指的分布分别对应着脾、肝、心、肺、肾和胃、胆、小肠、大肠、膀胱(注：拇指同时对应三焦腑)，由此共同构成了一个手三阴三阳经整体脏腑缩影。
那 么，我们该如何“定位”呢?其实，人体的一切组织形态、结构以及功能无不可以用阴阳两方面来分解剖析。从整体到某一局部，甚至一个点，无不阴阳相对、阴阳 共存，且阴中有阳、阳中有阴。因此，掌握上阳下阴、左阳右阴、背阳腹阴的法则，依据内脏自身的方位对应手穴，即能诊查出病变的位置。
一、手少阴心经
03001手少阴心经
手少阴心经起于极泉穴、止于少冲穴，左右各9穴。始于心中，出属“心系”，通过横膈，联络小肠。
心系直行的脉：从心系上行于肺，出于腋下，沿着上臂内侧后缘，经过手太阴经和手厥阴经的后面，至掌后豌豆骨部入掌内，沿小指内侧末端少冲穴交于手太阳小肠经。
心系向上的脉：夹食道上行，入咽部，连接“目系”。
主治病症：心属火脏，所以心经病变多见热症。心火内盛，则心胸烦闷疼痛;由于手少阴心经有一支脉从心上行到咽部，所以易于心火上炎，心阴耗损，引发咽干，渴而欲饮的状况。
手少阴心经9穴位置与主治病症
(1)极泉
极泉穴位于腋窝的顶点，腋动脉博动处。
主治心痛、咽干、胁肋疼痛;肩、臂疼痛，胸闷、心悸、气短、乏力等症。
(2)青灵
青灵穴位于手臂内侧，肘横纹上展3寸处，肱二头肌内侧沟中。
主治头疼、胁痛，以及肩、臂疼痛等症。
(3)少海
屈肘，肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点即是此穴。
主治心痛，肘、臂痛、麻，头疼、腋胁痛等症。
(4)灵道
灵道穴位于小臂掌侧，尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘，腕横纹上展1.5寸处。
主治心痛、心悸，肘、臂挛急等症。
(5)通里
通里穴位于小臂掌侧，尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘，腕横纹上展1寸处。
主治心悸，腕、臂痛等症。
(6)阴却
阴却穴位于小臂掌侧，尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘，腕横纹上展0.5寸处。
主治心悸、心痛、骨蒸盗汗、吐血等症。
(7)神门
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌肌腱桡侧的凹陷处。
主治心痛、心烦、心悸，失眠、健忘、头疼眩晕，胸、胁痛，呕血、便血等症。
(8)少府
少府穴位于掌面，第4掌骨与第5掌骨之间，握拳时小指尖所指之处。
主治心悸、胸痛，小便不利、遗尿等症。
(9)少冲
少冲穴在手小指末节桡侧，指甲角外展0.1寸处。
主治心悸、心痛，胸、胁痛，吐血、便血等症。
二、手太阴肺经
03002手太阴肺经
手太 阴肺经由中府穴起，到少商穴止，左右各11个穴位。其循行路线为：由中焦开始，下行联络大肠，回绕胃上口，通过横膈，入属肺脏。再由肺系横行出来，沿上臂 内侧下行于手少阴经和手厥阴心包经前面，下行到肘窝中，经肘窝入寸口，经鱼际穴上入大指，经少商穴达于大指尖端。
其支脉从列缺穴分出，一直走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。
主治病症：肺经主要联系着肺脏，所以这条经脉上的腧穴都能治疗咳喘、烦心、上气、咽喉肿痛、外感伤风等肺系疾病。肺经与大肠经互为表里，所以，肺病还可影响大肠，以致便秘、泄泻等疾病。
手太阴肺经11穴位置与主治病症
(1)中府
中府穴是肺的募穴，也是手、足太阴经的交会之穴。它在胸外侧部，云门下1寸，第一根肋骨的间隙处，距前正中线6寸处。
中府穴主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛和肩背痛。
此穴如果配上尺泽穴一起按摩，可以治咳嗽;如果配肩髎穴，可以治肩痛。
(2)云门
云门穴在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸处。
主治咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、胸中烦痛。
若配云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵一起按摩，可治胸痛。
(3)天府
天府穴位于手臂的内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
主治气喘、鼻衄、瘿气等症。
若配曲池穴一起按摩，可以治疗臂痛。
(4)侠白
侠白穴位于臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处的地方。
主治咳嗽、气喘、干呕、烦满、臑痛等症。
若配曲池、肩髎二穴，可以治疗肩臂疼痛。
