２白兰花猪肉汤：取鲜白兰花30克(干品10克)、猪瘦肉150～200克。将猪瘦肉洗净、切块，与鲜白兰花加水煮汤，加入少许食盐调味，每日饮汤食肉一次。有行气化浊、补肾滋阴之功效。
３取蜂王浆适量，加入适量温开水冲服，每日两次口服20～30毫升，长期服用。
４取荸荠150克，洗净去蒂，不用去皮，切碎捣烂，然后加入250毫升温水，充分搅匀以滤去渣皮，每日2次饮用。
5.阳痿
阳痿 是指进行性交时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或不能保持性交的足够时间而不能完成正常性交的一种常见性功能障碍疾病。引起阳痿的原因很多，有精神方面引起 的，如夫妻感情冷淡、性交次数过多，或某些原因产生紧张心情等都可导致阳痿;也有生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官(肝、肾、心、 肺)患有严重疾病、患有脑垂体疾病、睾丸切除后、患有肾上腺功能不全或糖尿病的人，都会发生阳痿。除此之外，酗酒、神经长期处于高度紧张状态、长期过量接 触放射线、长期服用安眠药和抗脑瘤药物、麻醉药品，也会导致阳痿。
刺激两手的肾脏反射区、副肾反射区、生殖器反射区，可治疗阳痿;或用香烟灸刺激地神、肝穴、肾穴、命门诸穴，对恢复生殖器功能很有疗效。
06010治疗阳痿的相关穴位和反射区
小贴士：
１取制附子、元桂各3克，川芎、白术各6克，白芍(酒炒)、当归、枸杞、党参、仙茅、巴戟各9克，黄芪24克，熟地12克。用水煎服，一般数剂可见效。
２取小茴香、炮姜(生姜煨干而成)各5克。将二味一起研末，加入少许食盐，用人乳或是蜂蜜调成糊状，敷于脐，外用胶布粘牢，一般5～7天换一次，换3～5次可见效。
３取细辛5克。每日用5克细辛泡茶一杯口服，连泡三次服用。一个月为一疗程。
第四节其他常见病
1.失眠症
常听 到我们周围的同事朋友抱怨，晚上睡不好，白天的精神压力太大了，其实不然，也有少数失眠者还可能是某些身体的疾病引起的，如高血压、动脉硬化、更年期障碍 等。但多数人还是精神上的压力导致的神经性失眠。失眠症在很多方面影响我们的正常生活，如注意力不集中、工作质量低、记忆力、逻辑推理下降，易疲劳、恼怒 或健忘等。
从中医角度来讲，脏腑功能紊乱、邪气阻滞、气血阴阳平衡失调、神智不宁是导致失眠的基本原因。因此，刺激肾脏反射区、头部反射区、甲状腺反射区及肝脏反射区，可使心情稳定，有良好的睡眠。治疗失眠的穴道有，中指端的中冲穴和手腕处的内关穴。
06011治疗失眠的相关穴位和反射区
小贴士：
１取麦仁30克，甘草15克，大枣15个。将上述三味入锅，再加入3碗水，煎至到1碗水即可。每晚睡前顿服。
２取干龙眼肉、芡实各15克、去心莲子6克、粳米100克、白糖适量。先将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状，再将粳米洗净放入锅内，加入莲子、龙眼肉、芡实，以及适量的清水煮粥，熟后加适量白糖调味。每天1剂。
３枸杞15克、鸡蛋2个、红枣10个。先将枸杞和红枣加清水煮30分钟，再将鸡蛋加入一起煮熟，一天服1次。
４每晚睡前可在枕边放10克左右的生姜丝，有助于催人入眠。
2.目眩
目 眩，多数人可能都曾有过，一般轻者突然站起来时眼前一片漆黑;重者会感到四周景物天旋地转。眩晕时还伴有耳鸣、发冷、出汗、想吐的症状。中医认为，引起眩 晕的原因是肝肾精血不足、肝阳风火、痰浊上扰等，使得输送到脑部的血液量不足所致。此外，睡眠不足、过度疲劳、先天性贫血、低血压等都可能引起目眩。而现 代医学认为，引起目眩的根源在内耳，即内耳中负责支配身体平衡感的部位患病或有异常。
眩晕，不是短时间在药物上可以根治的，这需要个人身体状态得以改善。可以通过按摩来改变状况，治疗目眩的穴位有关冲、阳谷、中渚三穴。
06012治疗目眩的相关穴位
小贴士：
１ 糯米粥：取糯米150克、花生仁100克、黑大豆50克、生地和巴戟肉各15克、旱莲草、玄参、女贞子、黑芝麻各20克、麦冬30克，冰糖适量。将玄参、 生地、女贞子、麦冬、巴戟肉水煎，去渣取汁;再加适量水，放入糯米、黑芝麻、黑大豆、花生仁，用武火煮沸后改文火熬到豆烂米熟即成粥，最后加入适量冰糖。 可作为佐餐食用，有滋阴润养、清热去湿之功效。
２莲子奶糊：取石莲子60克、牛奶200毫升、白糖适量。先将石莲子去壳、研成粉末，用少量清水调成糊状，以备用;煮牛奶，放入适量白糖，当牛奶沸时将糊状的莲子慢慢倒入其中，并不断搅拌，煮熟即可，可随时使用。有补虚养神、健脾益胃之功效。
3.感冒
感冒又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。其临床为鼻塞、咳嗽、头疼、恶寒发热、全身不适。
感冒 的发生主要是由于人体体虚、抗病能力减弱，当气候剧变时人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表、肺 气不宣、阳气郁阻、毛窍闭塞;偏热者，则热邪灼肺、腠理疏泄、肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。
临床常见有风寒感冒、风热感冒两种，风寒感冒可见发热头疼、全身疼痛、咳嗽痰白等症;风热感冒可见发热咽痛、头胀痛、口渴、咳嗽痰黄等症。
若是感冒久治不愈时，可通过按摩来治疗，点揉曲池、列却、太阳穴各1、2分钟，以身体有酸胀感为宜。
06013治疗感冒的有效穴位
小贴士：
１姜糖：取生姜10克、红糖适量。先将生姜切丝，放入杯中，用沸水冲泡5分钟，然后加入红糖溶化即可饮用。适于风寒型感冒患者。
２姜糖苏叶：取生姜、苏叶各3克，红糖适量。先将生姜切丝，与红糖、苏叶同放入杯中，用沸水冲，然后加盖浸泡10分钟即可饮用。适于风寒型感冒患者。
３取绿豆15克、茶叶10克。先将绿豆捣碎，与茶叶同放入锅内，然后加入一碗清水煎煮，煮沸后再煮10分钟，去渣取汁，可加入适量红糖饮用。适于风热型感冒。
4.鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的非特异性炎症，是一种鼻科常见多发病，分为急性和慢性两种。鼻窦炎的病症表现：１鼻腔内分泌物增多;２鼻阻塞，晨起较为严重;３头疼及局部头疼，由窦内黏膜肿厚或分泌物潴留压迫神经所致。
按摩时的主要穴位有大鱼际的“胃?脾?大肠区”和拇指与食指背侧的合谷穴。可以用十支一束的牙签用力刺激这些区带和穴位，早晚共7～10次。
06014治疗鼻窦炎的有效反射区
小贴士：
１公英地丁酱：嫩蒲公英和嫩紫地丁各30克。将蒲公英和地丁洗净，放到沸水里煮开烫熟，然后蘸酱即可吃。此方有清热解毒，排脓的功效。
２葱白汁：葱白10。将葱白捣烂、绞汁，涂抹于鼻唇之间，每天两次;或是用开水冲后，放于口鼻前熏。此方有祛风通窍之功效。
３老干丝瓜末：老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧成灰，每天早晨用开水冲服，每次服15克。此方有化瘀解毒之功效。
