1.不育
不育,是指夫妇同居且未采取避孕措施达两年以上,而无生育者。但女方检查生育能力正常,男方异常。
导致男性不育的原因很多,主要是以精液异常为主因,精子数量减少,且精子质量差,活动力低,并有畸形精子出现;另外,性功能障碍及生殖器官疾患等也可导致不育。
不孕 不是不可治愈的,也可通过按摩来治疗。其按摩的穴位有神门、通里、内关、间使、外关、合谷等穴。每天按摩一次,每次按摩各穴200次,三个月为一个疗程。 另外,按摩期间夫妻二人要节制性生活次数,以保持精液的质量和精子活力的充沛,且在日常生活中注意饮食起居和锻炼身体。
小贴士:
导致男性不育的原因很多,但有一些男性不育症是可以预防和避免的。
1要预防各种危害男性生育力的传染病,如性传播疾病、流行性腮腺炎等。
2要做好职业防护,加强自我保护意识。如长时间接触放射性物质者、高温车间及接触毒物较多者,要严格谨慎按照操作规定和防护章程作业,切勿疏忽;另外,要注意对睾丸等生殖器官的保护,避免长时间骑自行车、泡热水澡,以免睾丸受损。
3夫妻生活要相互配合、谅解,否则易导致阳痿、早泄等性功能障碍,严重者克引起不育。
4从青春期开始做好性教育和卫生教育工作,要了解男性生殖器官的生理特征和保健措施,对睾丸的变硬、肿大、疼痛等不明原因要提高警惕,一旦有发现应及时就诊。
2.肾虚
从中 医来讲,肾是我们的先天之本,是脏腑机能活动的原动力。但是,随着我们身体机能的减退,肾脏的功能也随之衰减。中医所指的肾虚有多种,最常见的是肾阴虚和 肾阳虚。肾阴虚的症状是“热”,主要症状就是腰酸、虚汗、燥热、头晕耳鸣等;肾阳虚的症状为“寒”,主要表现除了有腰酸外,更明显的就是四肢发冷和畏寒。
导致肾虚的原因主要有先天不足、房事频繁、精神因素的影响,以及年龄的因素等。
按摩穴位:每天按摩左手小指第一关节外侧处,此处属于肾经,每天按摩10分钟左右。如果有某处较疼痛的话,就多按摩一会儿,每天坚持,会有效果。
小贴士:
有些 人常说,吃一些补肾的食物,可防止或治疗肾虚,是的,肾虚的食疗方法很多,不可否认它会起到一定作用,但对于长期患有严重肾虚者,其疗效不是很明显的,另 外,肾虚的食疗也是使用药物,也一样需要辩证进行使用,所以在使用过程中要尽量咨询中医师再适当选择。下面为大家简单介绍几种,长期坚持服用,效果还是不 错的。
1五味点心:取黑芝麻10克、白糖120克、核桃仁5克、扁豆150克、猪油125克。将其五味制成点心食用。其主治肾虚。
2炒核桃仁:取核桃仁10克,将其炒香嚼着吃。有补肾温肺、润肠通便之疗效,适用于肾虚腰痛较弱,或是虚寒咳喘及便秘等症。
3枸杞猪腰粥:取枸杞10克、粳米100克、猪肾一个(去内膜、切碎),葱、姜、食盐少许。将其均放入锅内,一起煮成粥。此方有益肾阴补肾阳、固精强腰之作用,适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰膝酸软、腰脊疼痛、腿脚萎弱、头晕耳鸣等症。
4海参粥:取水发海参(切碎)50克、粳米100克。将其一起煮粥,加入少许葱、姜、食盐调味。有补肾益精、滋阴补血之功效。适用于肾虚阴亏所致的腰膝酸软、失眠盗汗等症。
3.遗精
遗精可以说是一种生理现象,是指男子在睡眠或因梦,或无梦,甚至在清醒时产生不能自主的泄精。
导致 遗精的原因有多个,一是性刺激环境的影响,如黄色书刊或电影刺激大脑,诱发遗精;二是心理因素,由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对刺激易于接 受,以致大脑皮层持续存在性兴奋,而诱发遗精;三是过度疲劳,过度脑力活体力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强以致遗精。四是炎症的刺 激,如包皮龟头炎、精囊炎、前列腺炎等的刺激而导致遗精。五是纵欲手淫,房事纵欲,手淫频繁,使得前列腺充血,脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
传统医学认为,刺激商阳穴有强精壮阳之效,还可延缓衰老。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁,所以不必刻意抽时间来按摩,业余时间就可以来完成。如在上下班乘汽车时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时间两手食指相钩反覆牵拉。
06008治疗遗精胡有效穴位
小贴士:
遗精在日常生活中,可用食疗来帮助缓解。
1鸡蛋三味汤:取鸡蛋一枚,淮山药、芡实和去芯莲子各9克,白糖适量。先将莲子了、芡实和淮山药煎成汤,再将鸡蛋煮熟,汤内可放适量白糖,吃蛋喝汤,每日1次。其有补脾、益肾,固精安神之功效。很适用于肾虚遗精。
2莲子百合煲猪肉:取莲子和百合各30克,猪肉约220克。将莲子、百合和猪肉入锅,放入适量的水,用文火煲熟,调味即可服用。其有固摄精气、交通心肾之功效。
3韭子粥:取韭菜子15克、大米50克,食盐适量。先将韭菜子用文火炒熟,然后与大米、少许食盐同放入砂锅内,加入500克水,用慢火煮到米开粥黏稠即可,每日温热服用两次。其有温肾助阳,止遗泄之作用,对由肾阳虚弱所致的遗精很有疗效。
4.慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是成年男性的常见疾病,其多表现为会阴部疼痛、尿频、尿急,一般都可以根治。
导致 慢性前列腺炎的原因有很多,一是由急性炎症病变严重或未予彻底治疗而转为慢性前列腺炎;二是临近病变经淋巴途径蔓延至前列腺;三是全身其他部位病灶经血行 感染影响前列腺而致发炎;四是急性尿路感染治愈或未治愈而蔓延为前列腺炎;五是性生活频繁,前列腺充血,下尿路梗阻或炎症,会阴及尿道损伤后导致前列腺 炎。另外,前列腺增生和前列腺肿瘤也可合并感染,尿道炎直接蔓延时引起慢性前列腺炎的主要途径。
手部按摩对慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的疗效。由于当前对此类疾患尚无特效疗法,运用手部按摩治疗就更有意义。通过手部按摩可以激发和增强前列腺功能,同时加强泌尿系统的排尿作用,从而使其功能恢复正常。
通过手部按摩来缓解或治疗慢性前列腺炎的有效经穴是神门、通里、内关、间使、外关、合谷等。
06009治疗慢性前列腺炎的有效穴位
小贴士:
慢性前列腺患者应注意饮食起居,节制或避免房事。用温水坐浴,每次20分钟,每天坚持两次,有助于缓解症状。另外,打太极拳、练内养功等以增强体质,但不要过度疲劳。此外,还可以通过食疗以作辅助。
1栗子炖乌鸡:先将乌鸡去脏洗净,切块,与栗子仁、海马及少许盐、姜一起放入锅内,再加入适量水蒸熟,分2、3次食完。有补益脾肾之功效。


