一个 人从父母那儿遗传了XX或XY染色体，从一个受精卵到桑果形胚芽，从小蝌蚪的形状到初具人形，经历了不同的胎儿阶段;出生后不同的喂养方式，母乳喂养和人 工喂养;不同的家庭教育，不同的小学、初中、高中教育，不同的高等教育水平;不同的生活和饮食习惯，不同的童年生存环境和生活条件，不同的性格和心理特 征;不同的社会经历和社会地位;不同的经济基础，不同的生活规律，不同的身体状况，由此也就产生不同的保健要求。至于生活中不同的人产生不同的不适症状， 患有不同的急性和慢性的疾病，或处于不同的疾病发展阶段。这显然不能用一个通用的原则去吃同样的药，去遵循同一个所谓的时髦保健理论，去执行同一个保健方 案!一把钥匙开一把锁，假如一把钥匙能开所有的锁，那岂不乱了套了?
身体 不舒服了，生病了，任何人都知道后果，只是没有医生懂得多而已。告知病人所患疾病的危害性固然重要，但这是医生的活儿，很多健康书籍纯粹成了教科书改编 版，或者就引用死亡率、病死率，再加上简单的举例，这管事吗?或说这个病人不吃药、不看病就死了、就惨了、就残了，这样的语气不是健康宣传的方式和方法。
正常 人有不舒服症状自然要就诊，医生为其治疗是重要的，但是，医生给患者和保健者，把疾病的发生原理通俗的讲懂、讲通，告诉病人疾病该如何预防更为重要。对于 医生来说，应该了解各种疾病发生发展的危险性以及可能难以恢复的后遗症，但是给不学医的人说疾病的危害性远远不如及时正确处理和告知怎样预防重要。指望讲 座和保健书籍就能看病，无疑是贻害百姓。
传播健康理念，尤其是因人而异的保健方式，让每个人学会了解自己的身体，了解自己的生活方式和习惯，形成适合自己生理内环境稳态的保健方式，才能维护身心的和谐。
随着 经济的发展，生活水平提高了，饮食也讲究了。人们对健康问题越来越重视。但人们仍然还是没有解决过多的热量摄入、不平衡的营养搭配问题。越来越少的运动、 快速的生活节奏带来的压力，以及许多不健康的生活饮食习惯，都是我们迫切需要解决的问题。时下越来越花哨的“健康知识”铺天盖地，加之每个人吸收知识的习 惯不同，容易对一些“保健”信息“各取所需”，容易接受传闻中时髦的保健观点。各种保健信息被“断章取义”商业化地传播很危险，这就迫切需要以正视听!
一旦 医学科学被教条地加以引用和实施，特别是再加上商业目的，这样保健的不良后果是有目共睹的，也是贻害大众的。因为不可能所有的人都学医，学保健!医学科学 讲究共性和普遍性的统计和研究，以利于指导临床医生的实践。学医者思维习惯的不同和处理不同案例的差异，造成了许多医生教条的思维模式，以医学共性去对待 个体而不加变化，面对门诊病人开出同样的药方;造成了大众追捧同样的补品和食物，形成了不管什么疾病都只用什么药的习惯。对医学知识的掌握程度不同，决定 了医生的水平和学术层次，这也对医生提出了更高的要求。
目 前，最时髦的医学概念是循证医学，也就是经过科学统计验证，并加以规范指导治疗的医学。但是循证医学被以一种很“正统的”方式教条化，似乎门诊看病不是为 了给病人解决症状，而是为了给循证医学统计收集更多的“标本”!部分知名“专家”不再去传授临床经验，而更多地专注于药商提供的用药信息，只会说药而不会 治病。
