瑜伽养生大智慧:实用迷你强身健体方案　　作者：迷罗

作者简介

　　作者简介：

　　迷 罗，“元瑜伽”创始人，国内知名瑜伽老师，运动养生的倡导者。曾跟随国际著名自然疗法专家Linda老师学习瑜伽、医学、营养学、美容、SPA等专业知 识。对中医和瑜伽养生有独到的见解和领悟，并在教学中将二者融会贯通，总结出了以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系，定名为“元瑜伽”，并培养了数百名 优秀的瑜伽老师。

　　模特廖恬，毕业于印度卡瓦拉达翰慕瑜伽研究学院，目前就职于国内知名瑜伽习练及培训机构，任瑜伽导师。曾在2009年第二届“魅力伽人”瑜伽大赛中获得全国亚军，热爱瑜伽和养生。