【水华膏】
1.水煎药：熟地黄200克、锻龙骨200克、石决明200克、柏子仁120克、炒枣仁150克、远志150克、茯神150克、合欢花150克、杜仲100克、太子参100克、生黄芪100克、首乌藤150克。
2.成膏药：阿胶100克、鹿角胶60克、龟板胶60克。
3.调味药：龙眼肉60克、胡桃仁100克、珍珠粉30克、生姜汁100毫升、大枣(擘开)60克、肉桂末30克。
4. 制作方法：先将阿胶加入250毫升黄酒中浸泡一夜。第二日，先将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液;将龟板胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中，放入 蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，在关火前3分钟加入龙眼肉、大枣、肉桂粉、珍珠粉、胡桃仁和生姜汁，和匀，关火，装 入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
5.用药加减原则：微寒、小腹不温甚至隐隐作疼者，可加炮姜、高良姜、小茴香。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，头2周早、晚饭后各1次，第3 ～4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4 ～6周。
7.功效：温补心神，镇惊安神，适合心阳虚、虚寒胆怯的患者。
8.注意事项：本方不适合冬季见阳亢躁动的患者。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。
胡女 士因肠胃不好而来找我看病，她告诉我只要一紧张就容易肚子痛，这样的情况从上学时就开始了，后来我以疏肝养脾的方法给她调理了几次，她说自己好像不那么容 易紧张了，就算容易紧张也没再出现肚子痛的情况了。我告诉她，她面色青黄，肯定胆子小，容易受到惊吓，如果想改善状况，也可以吃膏滋调理。
后来胡女士又因胆小一事专门来求诊。她说自己从小就胆小，晚上不敢独自走在路上，睡觉不敢关灯，睡着后很容易受到惊扰而醒来，一劳累就容易做噩梦。
我为她号脉看舌，发现她脉沉细弦，舌淡红，苔薄白，一派血虚寒盛肝郁之象，于是又问了问她是否月经量少、痛经，一受寒就肚子疼，但抱着肚子就会好转，冬天是否容易手脚冰冷等问题。她说是的。
其实我们一看这类病人也好理解，阴寒盛则阳气衰，元气自然不够，胆子当然不会大，再加上血虚不能濡养肝脾二脏，自然容易气虚、气滞而紧张、胃痛。
而膏方的好处就在于善调五脏之阴，从而带起元气的升腾灵动，所以我为胡女士开了水华膏。
胡女士连续服用膏药 1 个月后，前来复诊说自己最大的进步就是独自晚上回家没那么怕了，也想着只要自己警惕一些周遭情况，也就没有值得害怕的事了。这就对了，人的身体好了，就能够动用智慧，懂得转念一想。
其实，很多事都是我们想出来自己吓自己罢了。之后我对她随访半年，她月经量正常了，手脚也变得温热，不适的症状基本消失。
