本书虽强调打破一人一方的传统观念，但“人的基本体质不同，用药上有本质的方向不同”这点是不能被遗弃或怀疑的。人的基本体质只有 4 类：阴、阳、气、血，而气属阳，血属阴，故其中又以阴、阳的准确辨证尤为重要。
每个 人的阴阳气血属性都不尽相同。阳虚的人常伴有寒证，比如面色白，四肢逆冷，脉沉细无力。气虚的人容易疲劳，轻微的劳动也会引起出汗;容易发怒、紧张的人大 多是因为气滞;容易口干、皮肤干燥、夜里烦热，这是阴虚甚至有虚火的表现;若是容易头晕、吃得少就乏力、有时微微发热出汗，便是血虚，血虚者，可能伴有恶 寒或虚热。
以阳 为主导的疾病，我们就不用阴药或少用阴药，比如肾阳虚引起的腰酸疼，我们就不需要过多养阴，重点要温补阳气;如果是肾阴虚造成的盗汗、烦热，就要滋阴清虚 热，而不是升阳清实热。再来是辨别气血是否有余或不足，在适合自己的膏方中按加减用药原则做相应调整即可，这在书中每节内容中都有提及。
有一种患者比较难以鉴别，那就是病根与实际表现出来的症状不一致的，比如外在表现是容易怕冷、神疲乏力，但却舌尖红赤、容易心烦急躁，这就是寒包火的现象，治疗就要以治内在虚火为根本了，看是阴虚有火，还是血虚有热，最终还是归类到阴阳气血来辨证。
所以我在讲解用于调理每种疾病的膏方时，将会谈到导致本病的主要病因(如痰、湿、瘀、虚缮所造成的“虚象”)和病位(在哪个脏腑)，从而拟定治疗方法，使用者只要根据自己的阴、阳体质对膏方稍加调整就行了。
另外，根据我国各大地域特点，长江以北的患者多有内寒，长江以南的患者多有内热，而两广及福建等地(包括港澳台)的患者则多有湿邪。
因此，在加减用药上，寒甚者可以多用温阳散寒之品;热甚者则不免要加些清热解毒的药物;西北方患者，就该多加些养阴润燥之品;而南方患者则需要添加化湿、利湿、通便之品，让二便的代谢能够带走体内的湿热。
有些章节，我给出了相应的贴脐、熏洗、煲汤、针灸穴位等方法，希望各位读者能借鉴，配合膏方多管齐下，以达到更好的治疗效果。
如果 您不知道自己应该根据哪种病症来选择膏方，我建议，您不妨先总结自己的症状，从本书中找出与自己症状相似的篇章，再行确定自己可能有哪种疾病的发病征兆， 以此来降低该疾病发生的概率，预防疾病。同时，我还是要提醒您找出相应的症候时，一定要找有经验的医师来验证一下，以达到最好疗效。
如果您服用膏方期间患了“急性病”，如流行感冒、急性胃绞痛、发烧、呕吐、急性腹泻等时，我建议先暂停服用膏方，等病痊愈了再服。这就是中医强调的急则治其标、缓则治其本的原则。
而女性在经期、孕期、哺母乳期不要服用膏方，以防造成气血失调，而且膏方中如果有活血、通络等具有强烈“行走”特性的药物，都不适合孕妇服用。
最后强调一点，服用膏方时，有以下几点要注意：
1. 不要吃萝卜、绿豆等，以免影响药效。
2. 不喝浓茶、黑咖啡等会让神经兴奋的饮料，若是真想喝咖啡，不妨试试“白咖啡”，其味道好，对人体产生的负担也少。
3. 服药期间少吃辛辣、油腻、煎炸的甜腻食物。
4. 膏方中含有何首乌，则应忌吃鸭血、猪血、羊血，以免影响药效。
5. 膏方不宜与牛奶同服。
