【桂连养心膏】
1.水煎药：黄连45克、柏子仁100克、夜交藤100克、炒枣仁200克、茯神150克、生龙齿200克、远志肉100克、熟地120克、天门冬100克、党参120克、钩藤100克、枸杞子100克、女贞子100克。
2.成膏药：鹿角胶100克、龟板胶100克、阿胶100克。
3.调味药：肉桂(研粉)30克、荆花蜜100克、羚羊角粉15克、黄酒300毫升。
4. 制作方法：先将阿胶加入300毫升黄酒中浸泡一夜，第二日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液;同时，将龟板胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中， 放入蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入肉桂粉、荆花蜜和羚羊角粉和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于 冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
5.用药加减原则：胸脘堵闷、咳嗽痰多者，加瓜蒌、薤白;怕冷、四肢不温者，加黑附片、土白芍、桂枝、芥穗;乏力、下肢沉重者，加续断、桑寄生、菟丝子、鸡血藤。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，头2周早、晚饭后各1次，第3～ 4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4～ 6周。
7.功效：交通心肾，补脑安神，适合心肾阳虚不交，心神、脑窍失养的失眠、梦多、乏力、健忘患者。
8.注意事项：本方偏温，不适合阴虚有热及阳热亢盛的患者。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。
很多 人认为自己是可以承受慢性失眠的，睡眠浅一点、睡觉做梦都是正常的事，认为没有治疗的必要，就好似这些都只是一个特定的生活习惯模式。只有发展到失眠严重 了、老爱胡思乱想，或出现心血管、消化系统方面的疾病，才会想到就医吃药。反观这一切，若是从刚开始出现失眠的时候就及时治好，是否可以避免日后的严重症 状或疾病的发生?
王女 士就是一位慢性失眠已有十余年的患者，但她过去总认为没什么，只要休息时间够了，三餐都按时吃，工作也正常进行，就不该被当成是病患。最近由于操心孩子上 初中的事，弄得她身心俱疲，怕孩子输给了其他孩子。她一闭眼就开始回想发生过的事，这个做得对了，那个做得不好之类的，然后，一睡着就开始做梦，甚至偶尔 还做噩梦，结果早晨起床时头疼、头晕、乏力，还咳嗽流涕，仿佛过敏一样，连日来变得健忘、不愿应答，只关心孩子的学习问题。
其实我是知道的，王女士的孩子学习很勤奋、成绩也很优异，因为我和王女士的丈夫算是同学，以前老一起踢球的，他说起自己的孩子就一脸骄傲。所以，王女士总担心孩子成绩下滑，这么一来，压力自然大了，压力一大就影响睡眠。
不过，王女士的失眠，应算是心肾阳虚、心肾不交导致的神志不宁，加上肝郁气滞使得原有症候产生的症状更加突出。故我以交通心肾、补脑安神为原则，兼以舒肝减压，我给她开了桂连养心膏。
由于王女士虚象较不明显，但有肝郁症状，所以我去掉了水煎药里补虚的党参，以防过于温补，影响疏肝效果。
就在过春节的时候，老同学一家约我们家一起出游，王女士告诉我，吃了膏方药真的是很管用，睡觉能一觉到天亮了，做梦也少了，至少不做噩梦了。
