【滋阴清心膏】
1.水煎药：黄连30克、黄芩100克、麦门冬100克、生地黄150克、元参150克、知母100克、柏子仁100克、金银藤100克、合欢皮100克、白芍100克、五味子100克、郁金100克、炒枣仁120克。
2.成膏药：阿胶200克。
3.调味药：珍珠粉30克、羚羊角粉15克、鸡子黄3个、冰糖适量、黄酒200毫升。
4. 制作方法：先将阿胶加入200毫升黄酒中浸泡1日，隔日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液;同时，将浸泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎 药液同烊化胶混合搅匀，加入冰糖上火熬煮15分钟，放温后，再加入珍珠粉、羚羊角粉和鸡子黄，搅散和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月 左右的膏滋量。
5.用药加减原则：久咳久喘者，加熟地、当归、蛤蚧;食积口臭者，加大腹皮、槟榔，并去掉生地和麦冬等养阴之品;心慌汗出失眠者，应将生枣仁与炒枣仁同用，一补一清，宁心安神。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，头2周早、晚饭后各1次，第3～ 4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4 ～6周。
7.功效：滋阴清心，清脑安神，适合心阴亏虚、心神不养引起失眠的患者。
8.注意事项：本方不适合阳虚患者;另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶，并将水煎药的煎煮时间延长至2～ 3小时，即成为清膏。
靳先生和高中几个好哥们相聚，几个人吃着烤串，喝着啤酒，好不惬意。可是从那天晚上之后，靳先生总是睡不好觉，觉得身体发热，但其实室温并不高，还算凉爽，半夜醒来总会发现自己出了一身虚汗。
我告诉靳先生，他其实就是身处燥的环境，又把自己的身体弄成燥的体质了，燥伤阴液，所以他会睡不好觉、半夜盗汗。
靳先 生于是问我，如何改善“燥”的问题呢?我从两方面解释给他听。第一，他的燥，属于温燥，需要用清燥法来治疗;第二，他还伤阴液了，阴虚而更燥，因此，还需 要补阴，但不可以补得过于滋腻。就好似秋燥之际需要润补，他的燥性体质，需要的是润而不热、补而不腻。于是我为他开了滋阴清心膏。
两周后，靳先生来复诊时告诉我，症状都基本上没了，我便提醒他，一定坚持把这一剂膏药全吃完了，才算一个疗程。另外，对于他一吃烤肉就燥热上火伤阴的情况，我顺便给他一个建议，就是让他适当地吃肉，千万别吃多了。
另外，吃肉后最好能喝点滋阴润养脾胃的袋泡茶，有助于预防吃肉干燥后遗症。这个小方子是这样的：取苦丁茶 1 根、铁皮石斛 5 克、生山楂6 克、麦冬 5 克、杭菊花 3 克、砂仁 2 克、装成一袋，一次一袋，泡茶饮，若是喝了酒，还可加葛根 5 克以解酒。
