【安神健脑膏】
1.水煎药：生黄芪150克、党参120克、葛根150克、蔓荆子100克、白芍120克、熟地120克、菟丝子120克、升麻100克、天麻100克、生杜仲100克、盐黄柏100克、炙甘草60克。
2.成膏药：鹿角胶100克、龟板胶100克。
3.调味药：荆花蜜100克、生姜汁100毫升。
4. 制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出200毫升药液;将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，同 时加入生姜汁上火熬煮15分钟，放温后，再加入荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。
5.用药加减原则：容易紧张、精神疲劳者，加麦冬、炒枣仁、炒麦芽;容易眼睛疲劳、视物不清的非器质性病变者，加枸杞子、谷精草、决明子;小便清长、大便稀溏者，加补骨脂、莲子肉蓉。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，因为是在长夏之时服用，故服用时间为2～3周即可。头2周早、晚饭后各1次，第3周隔一日的中饭后服用1次。
7.功效：运脾调中，健脑安神。
8.注意事项：本方无特殊注意事项。
63 岁的老肖，因为健忘、白天犯困来找我诊治，他说这种情况出现已有一年多了。
一个 人最难能可贵的就是对自己有固定的、健康的生活规划，做不好规划的人，在退休前是战战兢兢、忙忙碌碌的。退休后，一时之间不知自己的定位，不知自己该干什 么，本来年轻时就没有好好地享受生活，反而是浪费自己的青春和健康，到老了，再不好好调整自己的生活态度和习惯，只怕对自己气血、精津的浪费也越来越快， 因为流失得快了，但补充的速度赶不上呀，这就是“用进废退”在人身上最好的体现!
老肖刚退休那时候，可有劲做事、参加活动了，想着把年轻时候没有完成甚至还没有开始的那些想法付诸实践，后来却懒惰了，常闲在家没事做，导致阳气不足，不能上充脑窍，气无力行血，因而越来越健忘。
他这种情况，正需要调调脾胃，先补足阳气，再让阳气运转起来，充养脑窍，改善健忘犯困的症状。我给他开了安神健脑膏。
老肖服了膏方不到一周，就急匆匆地来找我，因为他觉得实在没有效果，便来问问是不是我的治疗方向不太对头。
我问其服药的期间都怎么生活起居的，他只回答我：“就跟之前没两样!”
我明白了，尽管他的内环境已经开始在运转了，但外在还是在偷懒不动，内外不协调，这效果怎么会好呢?我忘了嘱咐他一定要适量地多锻炼，只是光想着吃药就会好，外在不去做任何改善身体的努力可是不行的。
就这样过了 1 个月，老肖愉快地来复诊告诉我症状都好转了，自己现在也有精力开始规划退休后的生活行程，这日子过得有滋有味的!
