【益气补血舒郁膏】
1.水煎药：党参100克、炒枣仁150克、黄精100克、生黄芪100克、浮小麦100克、淡豆豉100克、焦三仙100克、茯神100克、山萸肉90克、炒栀子90克、生薏米100克、八月札90克。
2.成膏药：龟板胶100克、鹿角胶100克。
3.调味药：灵芝(研粉)100克、龙眼肉100克、莲子(蒸熟，捣碎)100克、大枣(擘开)60克、生姜汁100毫升。
4. 制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出200毫升药液;将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，并 加入大枣、龙眼肉、莲子和生姜汁，上火熬煮15分钟，放温后，再加入灵芝粉，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。
5.用药加减原则：严重失眠者，加五味子、夜交藤;手足心热而汗出者，去黄精，加黄连、黄芩、阿胶珠;眩晕、耳鸣者，加锻牡蛎、灵磁石。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，因为是在长夏之时服用，故服用时间为2 3周即可。头2周早、晚饭后各1次，第3周隔一日的中饭后服用1次。
7.功效：健脾养心，益气补血。
8.注意事项：容易上火之人可以去掉龙眼肉。
的坏处，是坏在打破机体自身的阴阳平衡。您想想，这子时(23：00 ～ 1：00)的时候，正常生活的人都该平静下来了，不应该再从事任何活动，接着到了卯时(5：00 ～7：00)就是该起床开始一天的劳动的时候，所以人在 23：00 ～5：00 之间必须平静，不论是道家、佛家说的打坐静心，还是普通人的晚上睡觉，都要静下来，让阳气能潜入体内，
让阴血能将其保藏起来，令机体平静、沉稳、内敛。
正所谓天人相应，天要阳气升腾的时候，机体却妄想让阳气隐没于阴血之中，这就是“大逆不道”!自然而然的，连人的个性、面貌等都会改变。
我的一位患者连女士就是因为连续熬了几天的夜，在刚开始还没感觉，刚一恢复正常的生活作息，就全身难过得不行了，两胁肋胀。
我给她开了益气补血舒郁膏，并嘱咐她不能再熬夜，调整好作息。连女士坚持正常作息，认真服膏药 3 周之后，症状全消。我后来对其随访 3个月，她再也没有如此症状产生。
