【柔筋强骨膏】
1.水煎药：熟地黄200克、九香虫60克、钩藤150克、松节90克、白芍100克、木瓜120克、威灵仙120克、补骨脂100克、伸筋草120克、桑枝120克、锁阳60克、独活120克。
2.成膏药：鹿角胶100克、龟板胶100克、阿胶60克。
3.调味药：荆花蜜100克、黄酒300毫升。
4. 制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一日。隔日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液;将龟板胶和鹿角胶一起加入浸泡有阿胶的黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊 化;然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。
5.用药加减原则：遗精滑泄者，加金樱子、益智仁、肉苁蓉;痰多者，加竹茹、川贝母;小便黄赤者，加淡竹叶、滑石;眩晕、耳鸣者，加钩藤、石决明。
6.服用方法：温水兑服，一次2匙(约10毫升/匙)，头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。
7.功效：养血柔筋，补肾壮阳。
8.注意事项：阴虚有热或容易上火之人不适用;另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶。
小安 是一名舞者，因参加一场表演，在回家的途中着凉了，第二天便开始出现鼻塞、流涕的症状，一直没有好转迹象。虽然没有发烧，日常工作仍然照常进行，但这一周 来，练舞时拉筋变得较困难，加上月事将至，而以往行经期间都会出现腰酸、太阳穴疼痛等不适，想着还是赶紧治好感冒，以免加重月事所带来的不舒服，于是就来 我这儿看诊。
中医 治病调理讲求的是整体，所以经常会有患者来到我这儿，问我：“唐大夫，我前两天发烧了，现在已经退了，就是鼻子还不通气，还有点咳嗽、流鼻涕，我来就是找 您开治感冒的汤药。其实呢，我的抵抗力就是不好，经常一不注意就感冒，我也都习惯了，趁我这次又感冒了，您能不能在我感冒的时候，顺便把我的身体调一下， 看能不能提高免疫力，能让我不要再这么经常生病了。”
其实 呢，像这种时候，我都会跟患者说：“我们第一步是要先把这次的感冒给治好了，等好了，再来调理身体，提高抗病能力，这个步骤才对。”急性起病即中医所说的 “外感”，常年的小毛小病，那叫做“内伤”，有道是急则治标，缓则治本嘛，治病虽要顾及全面，但得有个先后顺序，顺序对了，先把邪气赶走，正气自然提升， 接着我们再加大调整正气的强度，免疫力自然提高了。
再说小安，我先给她开了 5 天的治疗外感的汤药让她赶紧回家先服用，嘱咐她过个三五天，感冒好得差不多了，机体休息也够了，再来我这儿开个膏方调理。
1 周后，小安复诊时，我确定她的感冒已经好得差不多了，于是给她开了柔筋强骨膏，并嘱咐她，虽然应工作的需要，或者可能因为爱美，常穿得很少很薄，或者衣服 短了露出小肚子，天气凉了没穿袜子，这些都容易着凉受风，时间长了，很容易演变成风湿痛之类的慢性病，到那时可就没那么好治了。
1 个月后，她再来复诊时，告诉我这一次来月事已经没有腰腿膝盖酸软无力的感觉了，而且自己也特别注意避免着凉，感觉好极了。于是，我对用药做了一点调整，再给她开了一服膏药方，让她再巩固巩固疗效，后随访半年，皆回报良好。
