腰部 和膝盖、下肢的酸软是女性和中老年人的常见病，一般与内分泌失调、骨质疏松、泌尿系统问题等有关。中医讲的“腰为肾之府”、“肾主骨、生髓”以及“肝藏 血、主筋”等，都揭示了腰、膝与肝、肾的关系。其中，肝主筋的含义就是肝藏血，血充足则能养筋，而“筋”的特性是能屈能伸，如此，便能形象地比喻膝盖的作 用。所以筋骨强壮与否，能反映出一个人的肝肾功能好不好，比如我们看一位老人走路轻便如飞，说明这个老人筋骨好，如果老人步履蹒跚，说明老人筋骨已坏，俗 话说人老先老腿，就是这个道理。
正因腰膝酸软的原因最常归于肝肾二脏，故治疗时便着重于肝肾的阴阳问题。另外再配合季节，加上活血化瘀、养阴润肺、健脾和胃等，全面调理身体状态。
