水形 手的人能够以不同的角色来适应周围的环境，不论处境多恶劣，也能渐渐适应，进而改变。打个比方来说，水形手的人，性格很像古时候的铜钱，里面是方的，外面 是圆的，他们做人对外很圆滑，不会跟合作伙伴伤和气;对内又很方正，给人一种很正直的感觉。水形手的人也有自己的烦恼。水形手的人不论在哪一个行业中发 展，大部分都需要靠脑力，会从事一些思考导向的工作，很容易过度损耗肾精，患上肾脏疾病。
因 此，水形手的人平时要注意补肾。补肾的食物很多，如果你“不差钱”的话，可以吃点冬虫夏草等比较名贵的补品;如果经济条件一般的话，可以吃点枸杞、桑葚、 鲈鱼等等，也可以起到同样的效果。水形手的人中，女性偏多一点，有一道汤叫“阿胶红枣乌鸡汤”，既能补肾，又能补血，还可以美容养颜，一举多得，无论您是 不是水形手，都可以经常吃。做法很简单，取乌鸡一只、阿胶20 克、枸杞子10 克、红枣10 克，用文火煲煮两个小时，加入适当调料即可。
水形 手的人，先天风水都比较好，生活中会相对富有一些。但是更要注意一些生活环境里容易伤及肾阳的风水，不要在空调房里待太久;家里最好不要摆放牛头、面具等 一些恐怖的饰品，以免受惊伤肾;要少进行激烈的运动，以免再损耗肾阳等等。否则，钱是没少挣，身体却常得病，那就不值了。
方形手有魄力，养肺的食物要多吃
除了 水形手外，还有一种手形比较有特点，那就是方形手。长着方形手的人，先天风水也都比较好。如果你仔细观察这种手形的话，会发现不仅是手掌，就连手指和指甲 也都比较方形。另外，手掌润泽，颜色偏白，肉厚，有弹性。握起来非常舒服，会给人一种安全、踏实的感觉。当然，这类人大多脸形也是方的，鼻孔也相对大一 些。
方形、肉厚、有弹性的手，就是金形手。手为这种形状的人，才干和领导能力俱佳，能改变环境掌握命运。但耗肺气过多，易抑郁、神经衰弱，还会有肺和大肠的毛病。这类人应该常敲肺经，躲开伤肺的风水，便可以逢凶化吉。
如果 您留意的话，会发现很多成功的政治人物都是方形手，也可以称做“金形手”。五行里面，肺脏和金对应。另外，五脏还对应着五神，也就是五个精神方面的活动， 即神、魄、魂、意、志。其中，心主神，肺主魄，肝主魂，脾主意，肾主志。神即神明，是指人的精神、意识、思维活动的总称;魄是神的一种表现形式，相当于现 代医学中生命反射之类的神经活动;魂是意识活动的一部分，如梦中的精神活动属于魂的作用;意即意念;志即志向、意志。
我们 来说说魄，什么是魄?平时说某个人做事有魅力、有气魄。为什么?根本原因都是因为肺脏功能比较强盛。方形手的人比较崇尚实际，不慕虚荣，谨守秩序，意志坚 定。这类人非常有才干与领导能力，富有公平心与正义感，勇于突破，能积极化解压力、改变环境、掌握自己的命运，所以，这类人当领导的机会比较多一些。
当然，像水形手一样，金形手的人平时耗肺气过多，而肺与大肠相表里，因此这类人平时容易患肺病及大肠方面的疾病。另外，中医讲“肺主悲”，因此这类人还容易患抑郁、神经衰弱等。
所以，金形手的人平时应注意养肺，可以多吃些白色的食物，因为白色入肺，像百合、白米、白萝卜、冰糖等等，都有很好的养肺功效。另外，中医有缺啥补啥之说，因此还可以吃点猪肺。
给大家推荐一道粥，这道粥跟我们平时常吃的稀饭、馒头差不多，不会吃腻的。粥的名字叫“润肺豆浆粥”，每天早晨做饭的时候，先用豆浆机打出1000 克新鲜豆浆，同时把100 克糯米淘净，然后放在锅里，加入少量水，用大火烧沸后改成小火慢慢熬煮，煮到米粒开花的时候，把豆浆倒进去，再熬上10 分钟即可。喝的时候可以根据自己的口味，加入适量的白糖。
另外，每天可以顺着肺经循行的路线，从胸到手敲一敲肺经。当然，还要注意生活中一些容易伤肺的风水，比如，干燥的天气，受污染的河流，经常抽烟，吃太辣的食物，等等。家中的窗帘等物什最好不要选深蓝色的，以免室内产生阴森之气，让人消极悲观。
风水学上讲，天地人是一体的，人体内的气与天地之气是相通的。肺主一身之气，肺气过盛，当然就会伤身了。
男人手凉需补气，女人手凉要补血
风水学里特别讲究藏风聚气，人其实也是一样，人自己也有一个小气场。如果经常做违背自然规律的事，那自身的能量就会慢慢流失，气场也会慢慢变弱，这时候就容易生病了。
现在的中青年人，年纪轻轻的，气血就不足了。原因很简单，电脑前久坐、熬夜、睡眠不规律、过食大鱼大肉、运动少、放纵欲望等等。我有个朋友，有一次带着他的孩子来找我。他说，孩子打算考研，但是经常感觉睡眠不足，记忆力不好，情绪烦躁，爱发脾气，有时候还感觉心慌。
我就跟朋友讲，孩子太累了。
朋友 听了脑袋摇得跟拨浪鼓似的，连连说：“哪儿累着他了，我去厂里干活儿都不觉得累，他天天坐在书桌前面，怎么会累呢?”我笑了，纠正他道：“孩子比你累多 了。很多人觉得体力劳动比脑力劳动累，这其实是一个误区，脑力劳动才是最累的。有研究表明，脑力劳动可以消耗掉体内20% 的能量。你看有很多脑力劳动者喜欢吃红烧肉、扣肉等肥肉块儿，为什么?因为肥肉是高能量的物质，吃了可以增强脑供应。”
朋友听了恍然大悟，连连点头。
实际上，中青年男士容易阳气虚，很多男性常常自汗、神疲身倦、无精打采。而女士容易血虚，常常手脚发冷，睡觉时暖不热被窝。常说女人三大凉，手凉、脚凉、屁股凉，就是因为气血不旺、濡养不了四肢末端。
男士气虚的时候，我建议选等量的黄芪和枸杞，每天泡水喝，泡到没味儿的时候换掉，枸杞可以吃下去。
在中 草药里面，黄芪是补气的首选，更有人说它是“补气之圣药”。事实上不仅如此，《本草逢原》中还说“黄芪能补五脏诸虚，治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则 发，有汗则止”。而枸杞可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体。这两味药合用，对气血及精力不济的调理效果特别好。
对女性比较容易血虚的情况，我建议用如下方法。
方法一：每天吃20 粒花生。大家都知道，花生的补血生血效果特别好。为什么是20 粒呢?因为20 粒差不多就是15 克的量了，按营养学的说法，15 克花生相当10 克油脂，这个量对身体来说是比较合适的。
