肝病的自檢自測：口苦、咽干、耳鳴、眼澀、胸脹
有的女性來看病說：「大夫，以前我只有要來月經的時候才感覺胸脹，可現在不來的時候怎麼胸也脹得厲害呢?」還有的說：「一天到晚嘴裡就像吃了黃連似的，苦得難受，只有一天到晚咀嚼口香糖。大夫，我怎麼最近耳朵裡老是響，心煩得很，老愛發脾氣，白天這樣折騰，晚上也睡不好覺，還總是做夢。」還有位女性一開始本來是買閃亮眼藥水的，她說最近自己的眼睛總是乾澀，想點眼藥水潤一潤眼睛。看到她渾身酸軟乏力，打不起一點精神的樣子，我反問她，手腳心熱嗎?出虛汗嗎?腰酸痛嗎?耳鳴嗎?她只有點頭的份兒，好像你「猜」得全都是對的。
這還真不是「猜」，是中醫診斷出你的肝有問題，你會覺得很詫異，怎麼這麼多的問題會都和肝有關係?
人有七情，怒、喜、憂、思、悲、恐、驚，人都說怒傷肝，其實七情的調節主要是靠肝，也就是說肝是體內最大一個交通樞紐，身體各個臟器是否暢通都需要肝的疏洩作用，肝的性能始終和一個字關係最密切，那就是通，不管是「環路」還是「立交橋」，不通就會紊亂、生病。
記得在外科學習的時候，一個身體非常好的運動員做膽囊摘除手術，我參加了手術。看到患者肝臟的時候，主任很驚訝地說，做了這麼多年的手術，還是第一次看到這麼好的肝。這個人是運動員，不喝酒，沒有抽煙的習慣，更關鍵的是，她的心態很好，說她脾氣好，不如說人家會自我調節。當然，有人也會說，她的肝那麼好怎麼還要做膽囊手術?要知道她不是肝的疏洩出了問題，她是因為長期喝高硬度的水，沉澱太多，膽囊內引起多發性結石的緣故。
調節自己的情緒，改掉不良的生活習慣就是在助肝疏洩交通。相反，在胸腔交通阻塞的同時，首先感覺到的就是脹，脹只是開始，時間久了，你還會在乳房裡摸到因為不通而形成的腫塊。遇事不能克制自己的情緒，一天到晚埋怨自己命苦，命苦嘴裡會更苦，這是因為肝木克脾土的原因，這時候的肝就像是一把利斧，而脾土就像是一個嬌嫩的小樹苗，一斧頭下去，哪裡還有什麼生機?如果站在為自己身體著想的角度，你就不會再覺得命苦，每天有一個良好的心態，肝就會得到疏洩，即便是不吃藥，口苦也會自愈，因為你活得有滋有味，命本來就不苦。
肝不好的人，耳鳴有一個特點，你聽到過夏天的蟬叫嗎?耳鳴就是這個聲音，蟬就在你耳朵的「枝頭」，揮不去也趕不走，好不容易睡著聽不到蟬叫了，又是整晚上地做夢，雜七雜八的什麼夢都做，一點頭緒也沒有。去求診西醫，神經性耳鳴，腦血管擴張劑、神經調節劑、輸液打針效果都不理想，最後歸根治療還是要疏肝，洩肝氣，中醫診斷為肝陽上亢，也就像是你自己怒傷肝，激發肝的陽氣發散到了極限，就好像是一種上去了下不來的感覺，有人吃龍膽瀉肝丸可以治這種病。
當然藥治是一個方面，調節情緒才是根本，可以散心，有條件的還可以出去旅遊，保持舒暢的心情才是治療這種疾病的良藥。時間久了，「蟬」就會不趕自飛，耳鳴也就會不治而愈。
開始的時候，氣都會很足，這就是我們常說的理直氣壯，但為什麼久了就會像霜打的茄子，蔫了下來，開始覺得手腳心熱，出虛汗，最後腰酸腿痛，四肢乏力?這是因為肝腎同源，是傷肝後累及到腎，肝在上為上游，腎在下為下游，上游受到污染，下游自然也逃脫不了厄運，醫生說這叫肝腎陰虛症，吃六味地黃丸能治癒。但我忠告大家一句，在吃藥的同時，不要再讓怒氣繼續傷害自己的肝臟，否則雖有藥力，也不能回天。
其實肝生病對女性來說，更易引起婦科病。前面之所以把那些症狀和婦科病分開來說，就是為了加深印象。肝主要關乎女性的月經和白帶，女性在胸脹、肝氣不舒的同時，在行經的時候還易痛經，月經不是提前就是錯後，量不是多就是少，反正一句話，就是讓你不正常，你跟自己的身體作對，它就跟月經作對;哺乳期的婦女，乳汁也會跟你過不去，分泌量減少，孩子不夠吃，有時候還會因此而斷乳;更可怕的病是不孕症，女性會因情緒不好而影響排卵，做媽媽的願望破滅了，還不知道病因是在肝。
在你胸脹、耳鳴、嘴苦、四肢酸痛的時候，有沒有留意過帶下也會變多?很多人都會說帶下的量變多了，而且黃稠、味重，也有些人色淡、量多，出現這種情況，往往都不能逃脫「肝」系。
綜合上述的一些症狀，作一個肝病的歸納，脹是肝氣滯;口苦是肝氣鬱;帶下多是肝濕;耳鳴、頭暈、多夢是肝陽上亢;腰酸痛、五心煩熱、盜汗是肝虛。也就是說，這滯、郁、濕、亢、虛就是病在肝的五大要素。明白了病因，大家可以根據自己的情況來調理，或者口服一些治肝保肝的藥，本書中也提到了一些疏肝解郁的中草藥，以便大家更詳細、更準確地調養自己的身體。
