每個長壽者的情況都各不一樣，有的吃素，有的喜葷;有人高學歷，有人低文化;有的好動，有的好靜;有的煙酒不沾，有的煙酒不離……但他們往往都有一個共同點，那就是大度寬容，胸懷寬廣，講究恕道。
那什麼是寬容呢?寬容就是一種胸懷，有多大的胸懷，就有多高的境界;有多高的境界，就能幹多大的事業。寬容是一種非凡的氣度，寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質，崇高的境界，是精神的成熟，心靈的豐盈。寬容是一種仁愛的光芒，無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自己善待。
成都有一位名叫車輻的老先生，抗戰時期當記者，結識了內遷成都的各路大文化人。他到了 93歲時，依然文思敏捷，書也是一本一本地出。他也不忌口，想吃啥就吃，是有名的「美食家」，但他並無優裕的生活環境，能長壽如此，全仗他心胸的坦盪開闊。
車輻先生從不曾傷害過別人，對別人的傷害他也不耿耿於懷，而是一笑了之，早早忘卻。有一次在外被人誣陷了，但是他回家後不急不惱，第一句話對妻子說：「快去弄點熬鍋肉吃，夢裡都在流口水!」妻子愁眉苦臉：「哪有錢哦。」他回了一個字：「借!」
就是這樣一個老人永遠生活在陽光中，盡情享受生活，苦中作樂。他真誠對人，胸無城府，不記怨仇。這樣心胸的人，要不長壽恐怕也難!
寬容的人之所以長壽，是因為寬容者具有良好的心理素質，對別人的缺點能包容，尤其是當別人犯錯誤傷害到自己時，能夠原諒，能夠以德報怨，而不是以牙還牙。寬容者遇事想得開，善於控制情緒，制怒熄火，從而保持心態平穩，促進身體健康。
人生在世，不可能事事都一帆風順;人與人相處，也不可能事事都讓別人遷就自己，讓自己一個人稱心如意。做人要寬宏大度，遇到不遂心的事能做出明智的思考，善於轉移自己的不良情緒，這樣才能保持身體健康。
