热门分类: 认识雄性秃  雄性秃常见问题  女性脱发
你好,各位发友 登录 注册 搜索
背景:
阅读文章

121種從內到外的保養法:大道無形  作者:劉青

第三章:刺五加——益氣健脾,補腎安神

[日期:2013-02-17] 来源:網路轉載  作者:劉青 [字体: ]

  刺五加別名豺節五加、老虎鐐子、刺拐棒等,為五加科植物刺五加的根和根莖,是一種常用中藥。

  刺五加自古即被視為具有添精補髓及抗衰老作用的良藥。《神農本草經》已將它列為「上品藥」,久服可以輕身、延年益壽而無害。《本草綱目》中有「寧得一把五加,不用金玉滿車」之說,對刺五加做了很高的讚譽。

  刺五加味辛、微苦,性溫。具有益氣健脾,補腎安神,活血祛瘀,補中益精,健胃利尿等作用。適用於中老年人脾腎陽虛、體倦乏力、食慾不振、腰膝酸痛、失眠多夢、高血壓、糖尿病等病。刺五加還能延緩皮膚衰老,防止皮膚乾燥脫水,增加皮膚的彈性,從而起到保護皮膚光澤柔嫩,防止和減少皮膚皺紋的作用。

  食療方

  1.將刺五加

  100克洗淨,瀝干水分,與白酒 1000毫升同放酒罈內,密封貯存, 15天後即可飲用。具有補腎益精、養心安神之功效,適用於心腎不足所致的疲乏睏倦、健忘、頭暈失眠等症。

  2.刺五加

  30克,切碎研末後用沸水浸泡。可代茶頻飲,每天 1劑。經常飲用可調節人體神經系統功能,安神益智明日,並可祛風濕,壯筋骨,補五臟,活血化瘀,增強體力。

  3.刺五加

  15克,葛根、薏仁米、粳米各 50克洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與薏仁米、粳米、葛根同放鍋中,加適量清水熬粥加冰糖即可食用。此粥可祛風除濕止痛,適用於風寒濕痺阻型頸椎病,頸項強痛。

  4.將刺五加

  100 克洗淨,加水適量泡透,切片,入鍋煎煮,每 30分鐘取煎藥一次,共取 2次,合併煎液。將煎液與淘淨的糯米 500克共煮成飯,待冷後,加少許酒麴拌勻,發酵成為酒釀即可服食。每天 2次,每次 25克。具有補氣抗衰,改善神經系統功能,特別適用於肺脾氣虛型氣短自汗,神疲乏力者。

  5.以刺五加

  500克洗淨,剝去根皮,切片,曬乾,研成細粉,瓶裝備用。每天 2次,每次 10克,溫開水送服,即可達到補氣益精,抗衰祛斑的功效。

【文章目录】
第1页:作者簡介 第2页:第一章:年齡只是一種心態
第3页:第一章:保持一顆平常心最重要 第4页:第一章:任何時候都要保持積極的態度
第5页:第一章:寬容者壽,豁達者樂 第6页:第一章:不服老的人永遠不顯老
第7页:第一章:永遠對人生和大自然充滿好奇心 第8页:第一章:每天笑一笑,煩惱不見了
第9页:第一章:善良的人總是年輕 第10页:第一章:保持一顆可貴的童心
第11页:第一章:保持良好的人際關係 第12页:第一章:自我暗示的魔力
第13页:第一章:激發你的幸福感 第14页:第一章:適時的慾望使人年輕
第15页:第一章:永遠對生活和工作充滿激情 第16页:第二章:常吃黃豆可健腦,活血防癌抗衰老
第17页:第二章:黑米又叫「長壽米」,抗衰皆因顏色黑 第18页:第二章:常食鮮玉米,明目美顏抗衰老
第19页:第二章:常吃大白菜,祛病又延年 第20页:第二章:胡蘿蔔是窮人的「小人參」
第21页:第二章:每天吃紅薯,長壽又少疾 第22页:第二章:魔芋是健康長壽食療珍品
第23页:第二章:多吃洋蔥可防癌抗衰老 第24页:第二章:多吃菠菜讓你更年輕
第25页:第二章:常吃黑木耳,動脈不衰老 第26页:第二章:真正名副其實的長壽菜——馬齒莧
第27页:第二章:金秋養肺重,抗衰「藕」當先 第28页:第二章:大蒜抗衰勝人參,物美價廉還防病
第29页:第二章:豇豆是名不虛傳的抗衰佳品 第30页:第二章:間的長生果——花生
第31页:第二章:堅果中的仙品——松子 第32页:第二章:一日三個棗,終生不顯老
第33页:第二章:芒果營養豐富又抗癌 第34页:第二章:常吃香蕉,養生長壽
第35页:第二章:常吃桑葚可補血護膚抗衰老 第36页:第二章:常吃桂圓養心寧神抗衰老
第37页:第三章:人參——大補元氣,生津止渴 第38页:第三章:何首烏——養血益肝,固精益腎
第39页:第三章:黃芪——調和脾胃,潤肺生津 第40页:第三章:刺五加——益氣健脾,補腎安神
第41页:第三章:靈芝——補肺健脾,益腎強骨 第42页:第三章:枸杞子——補腎生精,益血明目
第43页:第三章:茯苓——利水祛濕,健脾寧心
推荐 打印 | 录入:eric | 阅读:
网站搜索
搜索:
标题内容作者