生活中我們不難發現，生活處境、生活狀況相同的人，悲觀的人更顯得老氣橫秋;而樂觀的人則神采奕奕，且健康無恙，即使患了病，也容易不藥自愈。這是快樂、積極的心態的力量。
無論生活中遇到多大的困難和挫折，只要能在心中點燃一盞快樂的明燈，保持一顆年輕的心，那麼一切都沒有什麼了不起的。
我們大家都知道《塞翁失馬》的故事，故事中的老人面對生活中的不幸，總是能樂觀對待，不為一時一事的好壞得失、成敗利鈍所迷惑，始終保持積極的心態。這種樂觀主義精神、積極的心態值得我們每個人學習。
丹麥作家安徒生有一個名為《老頭子做事總不會錯》的童話故事：
在一個鄉村裡，有一對清貧的老夫婦。有一天，這對夫婦想把家中唯一值點錢的馬拉到市場上去換點更有用的東西。老頭牽著馬去趕集了，他先與人換得一頭母牛，又用母牛去換了一隻羊，再用羊換來一隻肥鵝，又把鵝換了母雞，然後用母雞換了別人的一口袋爛蘋果。在每次交換中，他都想給老伴一個驚喜。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經過。每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西時，她都充滿了對老頭的欽佩。她嘴裡不時地說著：「哦，我們有牛奶了 !」「羊奶也同樣好喲。 」「哦，鵝毛多漂亮 !」「哦，我們有雞蛋吃了 !」
最後聽到老頭子背回一袋已經開始腐爛的蘋果時，她同樣不慍不惱，大聲說：「我們今晚就可以吃到蘋果餡餅了 !」
也許有人說這兩位老人太迂腐，但換個角度來看，這兩位老人凡事都能從積極的方面來看，不能不讓人感動!這也讓兩位老人顯得更可愛、更有活力!
現在，就讓我們像這兩位老人一樣，保持自信樂觀向上的健康心態，做樂觀的人，開闊胸懷，積極處事;並對周圍的人和事有一種寬容的態度，同時也不要給自己太大的壓力。
如果你還不清楚如何保持積極的態度，你應該要做好以下幾點：
1.
對自己有一個正確的認識。要克服自己的悲觀消極情緒，就要對自己有一個正確的認識和客觀的評價，應該多看自己的優勢和長處，要對自己有信心，才能保持樂觀的情緒。
2.
建立積極的自我意識。
3.堅信「失敗乃成功之母」。愛迪生曾經說過：「失敗也是我需要的，它和成功對我們一樣有價值。」失敗是一種「強刺激」，對有志者來說，往往會產生反作用力。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的;面臨失敗，不能失望，而是要找出解決問題的方法。
