一個人的生理年齡永遠無法留住，但若能保持一顆年輕的心卻並不是一件難事。常言道人老心不老，只要心態不老，我們就會永遠年輕。
年齡是一種狀態，我們到了某個年齡，就意味著我們擁有了這個年齡狀態，以及之前的所有年齡狀態。和童年的朋友見面，我們的話題總離不開那些小時候所做的事，我們的心態也跟著回到了童年。那些美好的回憶，拉近了人與人之間的距離;同時，也重新喚醒了可能已被遺落的孩子氣。
前美國總統裡根就是一位好心態的樂觀主義者。 1981年 3月 30日下午，裡根在華盛頓的希爾頓飯店門前遇刺。就在進手術室時，為了消除醫務人員的憂慮，裡根還忍著傷痛對醫生說笑話。手術後，醫生們都稱讚他是位好病人，他卻說：「有什麼辦法呢?我岳父就是個醫生。 」
對其他一些日常小事，裡根自然更不放在心上，仍吃得香，睡得甜，幾乎從未失眠過。由於他始終保持著樂觀的人生態度，總是那麼幽默，又樂於同朋友們一起聊天、打牌、運動、吃飯等等，所以大家對他的印象都很好。
英國科學家霍金也是一個樂觀派的代表人物。他在輪椅上坐了 30年，只有 3個手指會動，又不能說話。但他挺會給自己找樂。在他的臥室裡，貼有性感女神夢露的巨幅畫像;他喜歡看「 007」系列電影;酷愛貓王和傑克遜的搖滾歌曲;平時也聽貝多芬的《英雄》和《命運》。照顧他的護士說，如果不是善於給自己找樂，他可能活不到今天。事實上，霍金正是因為能夠正確面對自己的年齡、把握積極的心態，才會讓自己生命力如此旺盛。
在日常生活中，一個人的心態好了，心情好了，自然而然地就會從內心迸發出對美好生活的追求，就會從內心激發出生活中原本就屬於人類獨有的浪漫和激情!
