何謂童心?顧名思義，童心就是要求我們盡量使自己保持一顆童年之心，恢復到童年的心理狀態，拋開一切煩惱，做個頑童。俗語說得好，「老有少年心，疾病去七分」、「童心常在養天年」。童心可以驅散成年人心理上的暮氣，喚起成年人的上進心。
大家都知道，童心無憂、童心無邪。寫給孩子們看的兒童文學，正是這樣一種快樂的文學，那裡有藍天白雲，鳥語花香;有山泉叮咚，琴韻悠揚;有人歡馬叫，歌聲嘹亮……有幸從事兒童文學工作的人們，無不是快樂的一群。高爾基說過：「一個有成就的作家，能夠和兒童站在一起，善於從兒童的角度出發，以兒童的耳朵去聽，以兒童的眼睛去看，特別以兒童的心靈去體會，就必然會寫出兒童所看得懂、喜歡看的作品來。」這就使兒童文學作家比之常人在精神上獲得了更多的輕鬆愉快的刺激，從而有效地保證了內分泌的平衡，讓他們看起來更顯年輕。
事實也正是這樣。在生活中，大凡童心不泯、熱愛孩子的人幾乎都是長壽者。正如冰心所說：「人老並不可怕，可怕的是心老，心老易死。」童心未泯的人，不但精神愉快，生活充滿樂趣，而且身體健康。
2009 年，在英國達人的總決賽中，一位名叫蘇珊 .博伊爾的大媽奪得亞軍。這個名不見經傳的市井小人物，年齡有點大( 48歲)，長相有點雷人(身材臃腫、相貌普通)，打扮有點老土(頂著一頭亂髮)，說話有點語無倫次。所以，評委和觀眾見到她出場，幾乎所有人都等著看她出洋相，更別說看好她了。然而，音樂響起，蘇珊開始演唱音樂劇《悲慘世界》中的曲目《我曾有夢》。就在她開口的一剎那，奇跡發生了!評委和在場觀眾立刻被渾厚而富有磁性的天籟之音所
震撼，所有鄙夷瞬間化成了傾慕，掌聲雷動。
其實，以蘇珊大媽的年紀，大可坐在家中看電視劇。但正是保持著對生活的熱愛，對夢想的追求，還有一顆天真純樸的童心，她勇敢地站到舞台上，向全世界的觀眾秀自己。而蘇珊的這次演出，更是「重新定義了美麗的衡量標準」——年輕的心與真實的藝術，就是美麗!
對於我們來說，平時如何像蘇珊大媽那樣保持一份童心呢?
1.
追憶童年。我們不妨經常追憶童年時代的樂事，比如捉迷藏、放風箏、捉蟈蟈，或外出遊玩等等各種趣事，追憶往昔歲月中的童年生活。
2.
多交童友。平時可經常與孩子在一起，講講童話故事或進行一些兒童遊戲，使自己在歡笑中分享童年的樂趣。這樣，心情舒暢了，免疫系統功能也就加強了，自然就不易患病。
3.
多看童話和寓言。經常閱讀童話書，不僅可使自己捕捉到童年生活的樂趣，而且還能培養善良情感，充實生活。
4.
常懷童樂。要知足常樂，無論遇到什麼挫折都要看破、看開，始終保持樂觀的情緒。
5.
做一個老頑童。生活中很多人把一些思想情緒樂觀豁達、言談舉止風趣幽默的老年朋友稱作為「老頑童」。他們不但精神愉快，生活充滿樂趣，而且身體非常健康。
孔子曰：「三人行，必有我師焉。」孩子是我們學習的榜樣，保持一顆童心，可以讓我們返老還童。人一天天長大，往往會被世界的瑣事煩擾不止，人越是成熟就越是複雜。因此，童年時期的快樂心是我們應該重新撿拾的，也但願每個人都擁有一顆童心!
