用於皮膚的護理和治療
植物精油按摩
這是使用範圍最廣也是最著名的一種精油使用方法。按摩時把植物精油與植物油混合在一起使用(植物油可以選用甜杏仁油、榛子油、麥芽油或是橄欖油等)。這種混合方法與植物精油的特性很吻合。但是注意，選用的植物油必須是通過第一道冷壓縮工序搾取的，而且越純淨越好，這樣可以避免許多化學溶劑混雜於其中。
在同一種植物油中加入多種植物精油也是可以的，但是前提條件是這些植物精油可以相互促進互相融合，並且不會產生有害的副作用。如果我們能很好地掌握精油的比例，使各種精油能夠有機地融合在一起，那麼這種植物精油的混合物就可以應用於各式各樣的按摩。事實上，混合物成功的關鍵並不在於溶解在植物油中的精油量的多少，相反，我們只需少量精油，關鍵在於保證各種精油的作用可以相得益彰，那麼就可以獲得很好的效果。不同類型的植物精油相互組合，可以產生不同的效果，有的可以使人精神振奮，有的可以令人身心放鬆。在調配這種混合物的時候，我們需要選擇質量上乘的植物油，這樣植物精油才能更好地溶解在這種混合物中。也正因如此，混合物可以更好地作用於表皮和皮下組織。
在我們把這種混合物調好後，可以用手把它塗抹在整個皮膚上，或者是皮膚的某個區域，讓混合物慢慢進入皮膚，讓混合物中的有益物質充分發揮它們的功效。
在進行面部按摩的時候，有些女性朋友喜歡把植物精油和身體乳混合在一起使用。在這種情況下，我們建議她們使用天然中性的身體乳，而且是沒有香味的。這種植物精油和身體乳的混合物同樣適用於身體的各個部位。
有些香薰專家建議把植物精油放在酒精中，然後加熱至 60 攝氏度，這樣獲得的揮發物可以產生更好的效果。如果採用這種方法，那麼我們建議精油和酒精的比例是 1 比 9，然後把它們一起加熱至 60 攝氏度。
局部塗抹
另外一種使用精油的方法就是直接把它塗抹在皮膚的某個局部區域。這種方法非常簡單：用海綿蘸取幾滴精油，塗抹在皮膚上，當然，我們要把皮膚事先擦洗乾淨。但是，能直接塗抹於皮膚上的精油並不多，所以我們在使用時必須先有所瞭解。
沐浴
把植物精油用於沐浴是一種不錯的方法。但是，這種帶香氣的精油卻很難溶於水。事實上，大部分的植物精油都不具有水溶性，它們會漂浮在水面上。有幾種比較有效的方法可以幫助它們在水中擴散。第一種方法就是有規律地攪動浴缸中的水，但是植物精油還是有可能浮在水面，從而導致堆積在皮膚表面上。我們可以選擇增強表面活性的產品，比如某些液體肥皂。然而，我們又會遇到另一種情況，那就是加入別的成分後水中會產生一些令人不舒服的氣泡，有時這些氣泡會對皮膚有刺激性的傷害。最好的方法是選擇一種可以加速精油在水中擴散但是不起泡的產品，比如天然植物膠，它們對皮膚不會造成傷害，而且會與精油很好地融合在一起。
在沐浴時加入一小杯奶，奶中放入一勺蜂蜜或是一勺中性的植物油，比如甜杏仁油，或是一小撮海鹽，然後加入幾滴植物精油就會得到不錯的效果。浴缸中的水大約占浴缸的三分之二，把上述調好的混合物倒入水中，然後攪拌一下，使其快速溶解。水的溫度一定不要超過 38攝氏度，這樣芳香分子才可以很好地被水吸收。這樣的熱水澡洗 20 分鐘左右就可以了。許多植物精油都可以用於沐浴，像香檸檬精油、檸檬精油、桉樹精油、薰衣草精油、辣薄荷精油、白千層精油、甜橙精油、廣藿香精油、迷迭香精油、依蘭精油等。
黏土局部皮膚護理
如果我們把植物精油和黏土混合在一起使用，會得到另外一種很理想的護理效果。黏土是一種非常活躍的礦物質，具有治療的功效。我們可以把它調成糊狀物，製成冷的或是熱的敷料敷在皮膚上，或者也可以把它塗抹在受傷以及疼痛的肌肉或者關節上。
通過黏土與植物精油的相互作用，可以產生非常有益的效果，黏土粉末可以吸收皮膚中的髒東西，而植物精油則可以進入到人體表皮中，作用於目標區域，發揮其良好的功效。
面部按摩
面部按摩是一種非常實用，同時又非常有效的精油使用方法。我們可以根據自己的喜好，在綠色的黏土粉中滴上 5 ～ 15 滴自己喜歡的精油，把混合物調勻之後，就可以把它敷在清潔過後的皮膚上，讓面膜在臉上停留十幾分鐘左右的時間，注意不要讓面膜乾裂。之後我們需用溫水清洗掉面膜，然後塗上保濕霜，避免乾燥的黏土吸走皮膚裡的水分。相比黏土粉，有些女性更喜歡海藻泥，因為後者保濕的效果更為明顯。
面部桑拿
另一種美容護理就是面部桑拿，這種護理方式有點像氣蒸，是最簡單的幾種方法之一。我們可以在半升的熱水中加入 4 ～ 6 滴植物精油，然後身體前傾把臉湊近熱水，用一塊毛巾裹住頭部。選用質量上乘的水是非常重要的，這種水最好是經過了過濾或者蒸餾的。
頭髮護理
我們同樣可以把某些植物精油用於頭髮的護理，或者是某些皮毛製品的保養。但是植物精油不可以單獨使用。我們可以把植物精油混合在糊狀的黏土中，再加入一些天然的洗髮水來洗頭髮。一般來說，在 200毫升的中性洗髮水中加入 30 滴左右的植物精油就足夠了。
如果想調配這種混合物，那麼在選擇洗髮水的時候，最好選用溫和的、香味不濃的洗髮水，如果條件允許的話，最好選擇一些天然無污染的洗髮水。
在空氣中揮發精油
植物精油可以在空氣中揮發擴散。我們可以根據自己的喜好增加空氣的香味，這些香味同樣有助於放鬆我們的神經。這是一種很有效的去除週遭環境異味的方法，同時還可以殺滅一些致病細菌，趕走一些討厭的蟲子，達到淨化環境的效果。最好的方法是配備一個特殊的噴霧器，只需要在裡面加入幾滴精油，我們就可以在空氣中增加自己喜歡的香氣，同時保持精油固有的天然特性。如果想獲得比較快速的效果，那麼必須分時段地進行精油的揮發，比如根據房間的大小，每小時揮發 15分鐘，以防止空氣飽和。
更簡單的方法是找一個盛滿水的香爐，在裡面加上幾滴植物精油，也可以獲得同樣的效果。但是，這種方法也有其缺點，那就是在加熱蒸騰植物精油的時候，會改變它們的香氣和內在的特性。
在家裡或是工作的地方噴上些許植物精油，漸漸地，我們可以體會到它給我們帶來的益處。但是在選擇要噴霧的精油時需要謹慎，因為並不是所有的精油都適用於這個方法，不能選擇對呼吸系統有刺激性的精油(面部護理也一樣)。因此，那些富含酚類的精油就不適合揮發和蒸騰。
在題為「我淨化了自己的家」的後續章節，讀者們可以從中找到關於使用這種方法的更多的建議。
常溫揮發
在進入鼻子和肺部之後，植物精油的芳香分子就開始在血液循環系統中擴散，更加深入地作用於各個器官。
還有一種簡單的方法，就是在自己的手帕上加入幾滴純淨的精油，或是直接把精油灑在手腕上。也可以拿起盛精油的小瓶，吸上幾口香氣。比如說，在出門旅遊、帶孩子們乘車或划船的時候，這種方法就非常可行，而且會愉悅你的身心。
加熱蒸發
應用這種方法時，需要在半升的沸水中加入 5 ～ 10 滴的植物精油，把水放入空氣揮發器或是大鍋裡。隨後，用一塊毛巾包住頭部，深吸幾口蒸汽，這個過程大概持續 10 分鐘。這個方法對於治療哮喘、鼻竇炎或是乾咳都有非常顯著的效果。
桑拿
這個方法有點像空氣蒸騰，在狹小的桑拿房裡，把空氣加熱，同時再對幾種精油進行加熱。可以在湯勺中加入幾滴精油(最多不超過 5滴)，再在湯勺中加滿熱水，澆在灼熱的石頭上面，用以增加桑拿房的濕度。我們可以把許多植物精油混合在一起使用。我們推薦使用以下幾種精油：香檸檬精油、柏樹精油、檸檬精油、桉樹精油、橘子精油、辣薄荷精油、香桃木精油、橙花精油。
霧化精油
我們可以把精油弄成霧狀，然後把它們灑在衣服、床單和睡衣上。這是一種非常方便的防蚊蟲的方法。如果把精油噴霧用於治療，也非常有效，比如我們可以用它來放鬆神經，或者治療失眠。只需要在純淨水中滴幾滴自己選好的精油，把這種混合液體放入噴霧罐中進行噴霧即可。
